书名：《人生如登山》

作者：（奥）托马斯·布本多尔夫（德）唐文平

出版社：中国发展出版社

出版时间：-5-1

内容简介：这本书记录了布本多尔夫登山的经历，以及在登山过程中的体验和感悟，是他人生的写照。对于他，登山是寻找和发现，是愉悦和满足，是做符合自我特有本性的事情，是做自己真心想做的事情，是对生命提问的积极回答。顶峰和目标不是他登山和做事的终极，只是全身心投入登山和做事的自然结果。这本书会启发读者去思考生命中的根本问题。

托马斯·布本多尔夫出生于奥地利，12岁开始登山；16岁成为阿尔卑斯山攀登史上最年轻的单人岩壁攀登者；21岁时打破梅斯纳尔的纪录，用4小时50分钟单人无绳登顶艾格峰北壁，并成为第一个单人无绳攀登艾格峰北壁、马特洪峰和大若拉斯山三个阿尔卑斯难度极大的山壁的攀登者。他以独特的单人无绳快速一天攀登方式，16个半小时登项阿空加瓜山南壁，并在一天之内完成多洛米蒂山五个山壁的攀登。年至年，他与中国登山运动员合作，在西藏攀登海拔米以上高峰。

受其外祖父及父母熏陶，他自幼热衷阅读，大量涉猎文学和哲学作品，喜爱写作，至今已经以德文写作并出版六部图书作品，记录他登山的体验，以这些在极限环境乃至生命绝境中得到的体验为基础，引发出对人的普遍行为原则的思考，阐述他对人生的认识和态度。布本多尔夫所著书籍富有文采和哲理，其著作《征服无形》一书被德语媒体誉为“哲学与文学的结合”。

★在山上，没有灰色地带，没有一半的真理，没有借口。登山者一开始就是自愿登山，所以在山上更容易承担责任。他愿意登山，而并不是必须登山。★从事登山这种危险活动，最大的安全系数就是拥有“一切都不安全”的意识，随时可能发生任何事，危险并非来自风险，而是来自我们对危险的轻视。★外在的物品——铁钩、绳索以及伙伴——不能保证你的安全，真正的安全在于你自己。如果你不犯错误，你就不需要绳索保护，不用担心铁钩不牢固，你的伙伴也不必十分注意当心你，一切取决于你：取决于你的冷静和自我控制，取决于你对自己力量和极限的认识，取决于你的决定。★健康的身体承载健康的精神——人必须永远锻炼自己的身体，同时必须一生训练自己的精神；如果精神没有受到训练，没有受到教育，那么受过训练的身体也毫无存在的必要。★外公最关心的是向我传达内心财富的意识，与钱相反，内心财富永远不会丢失。学习无止境，人不可能知道一切，但必须人要对新事物永远保持开放的态度，不断寻求、持续学习、永不停步，这是人最重要的任务。★危机的本质就是它会过去。★痛苦具有意义，除非我们不从中学习。痛苦的意义在于改变我们，我们必须从痛苦中学习。★人的存在，最深刻的特点就是超越自我，每个人必须拥有比他自己更重要的东西。人只有全身心投入一件事情（例如一个职业）或者投入爱另一个人，忘记自我，他才是一个充实满足的人。★对于我们人，最重要的不是我们对生命有什么期待，而是生命对我们有什么期待，生命不断向我们提出难题，只有回答这些问题，我们才能证明自己，而回答这些问题是生命真正的意义。★寻找和发现——登山的动力。★是的，我们必须向前生活，不断寻找；同时我们需要放松内心，勇敢地接受那些看上去并非必然的事情，“发现”新的东西，有意义的东西。★登山是我最大的愉悦。愉悦是促进我发展的最重要的动力，愉悦让我能够发挥我的天资和才能、迎接各种挑战。★我全心

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