【登山】2016年国庆采撷绽放的金花-哈_登山健身_登山_登山健身

【登山】2016年国庆采撷绽放的金花-哈 “哈巴”为纳西语，意思是金子之花朵,，位于云南迪庆香格里拉县，海拔米，是喜玛拉雅山造山运动及其以后第四纪族构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山。山势上部较为平缓，下部则陡峭壁立，望之险峻雄伟而又美丽神秘哈巴雪山顶终年冰封雪冻，主峰挺拔孤傲，四座小峰环立周围，随着时令、阴晴的变化交请，雪峰变幻莫测，时而云蒸雾罩，宝鼎时隐时现；时，而云雾缥缈，丝丝缕缕荡漾在雪峰间。保护区内分布着众多的高山冰湖群，大部分海拔都在米以上。其中，以黑海、圆海、黄海、双海风景最佳。：哈巴平均气温为零下4度至8度，昼夜温差最大。此时天气干冷，睛天相对较多，注意防晒；风雪较少，切记带足保暖用品和保湿用品，建议多食水果。：丽江米→哈巴村米→黑海米→BC大本营米→哈巴顶米：高海拔初级入门雪山登山：秋季：云南省香格里拉县：六天　：年09月30日-10月05日（国庆假期）　　　　　　　　　　　　：目的地集中+包车：山野随风：待定（山野随风专业领队和当地专业高山协作2:1）：哈巴在我国众多的雪山中是比较容易攀登的山峰，它山体不复杂，不易迷路，登山线路坡度缓，冰盖上无冰壁，积雪不太厚，几乎没有冰雪崩塌的可能，从常规线路上攀登不遇冰川，几乎没有冰裂缝。：★★★★★★：★★★★★★★：★★★★★★★★★：★★★★★★★★:15人（6人出发，最多15人）18:30丽江集合碰头并一起晚餐（AA），晚餐后可一起到超市购买坐车路上的干粮以及一些高能量食品以及饮用水，领队现场会告诉大家需要准备的量，路上备用22:00睡个好觉，明天一早就要出发啦！★去程的出行方案，有3个选择：方案1：广州飞机去丽江；9月30日出发。方案2：广州飞机去昆明；昆明火车去丽江（k/k/k)9月29日晚出发，9月30日早上到丽江。方案3：广州火车去昆明k；9月28日12:56-次日12:50；昆明火车去丽江（k/k/k)9月29日晚出发，9月30日早上到丽江。09:00自行早餐，退房集合出发，踏上此次的雪山之旅早餐：丽江（自理）午餐：路上（AA）晚餐：哈巴村客栈农家菜住宿：哈巴村客栈(标双)★丽江-哈巴村多公里，但是山路居多，车速不快，不堵车大概5小时，身体和心理都要做好充分准备★第一天到达高海拔地区尽量不要洗澡08:00起床用餐，09:00出发徒步，不走传统路线，走东北坡上黑海，经过圆海、黄海、双海,这段路是景色最漂亮的一程，沿路还有很多牧场跟海子，遇到花季简直可以置身于花海中，时间大概6个小时今天一天主要也是对高海拔适应，为接下来几天攀登垫好基础。早餐：哈巴村客栈午餐：路餐（自备）晚餐：营地餐住宿：露营（海拔米）★今天徒步6小时，建议体能不好的租马★高原气候干燥，注意多喝水，防止紫外线，防止高原反应。08:00起床用餐、然后收拾东西09:00出发，今天开始要爬坡了14:00到达BC大本营，扎营16:00认识装备，学习雪坡行走以及紧急制动方法，领取登山装备（冰镐，冰爪，安全带，头盔，主锁）20:00今晚需要早点休息，为明天冲顶保存体力早餐：营地餐午餐：路餐（自备）晚餐：营地餐住宿：大本营小木屋（海拔米）★徒步时间约4小时★新的高度注意多喝水，防止高原反应及高山病，路途中有灌木林防挂注意防水。03：00起床根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，沿途经过大石板段、碎石段，绝望坡，月亮湾，哈巴雪山山顶。登山过程中，如遇到身体不支的队员将由高山协作带其撤回大本营。在雪线（海拔米，如果速度快的，可以在雪线看到日出）检查装备，上冰爪，带雪镜，整装待发，休整片刻后开始冲刺哈巴雪山顶峰。开始攀登陡峭雪坡，也叫绝望坡，大约一小时攀越第一个雪坡。冲刺到米后，经过月亮湾，这是最危险和最困难的雪坡，在肆掠的寒风中，攀几步歇几步，一个小时左右的冲刺后，看到顶峰大转弯，继续冲刺米的峰顶。（在顶峰可看到玉龙雪山主峰——扇子陡，梅里雪山，蜀山之王——贡嘎雪山等云南，四川境内的几大高峰),之后下撤回大本营，稍作休息后下撤回哈巴村。早餐：营地餐午餐：路餐（自备）晚餐：哈巴村农家菜住宿：哈巴大本营客栈（上下铺）★成功登顶喜悦下多注意安全，下撤也危险：小心滑坠★凌晨3:00起床，提前穿好安全带，整理行李，检查装备（手套，登山杖，冰镐，头灯，冰爪，头盔，路餐），吃完早餐。★凌晨4：00从BC（米）出发★登顶后下撤回到大本营休整收拾装备准备回到哈巴村(徒步大概11公里，3个小时)。09:00坐车回丽江，中途经过虎跳峡，有一小时时间自由活动早餐：哈巴村客栈午餐：路上（自理）晚餐：丽江（自理）住宿：（自理）——以上行程是计划行程，实际行程会在当天根据情况做微调：1.高海拔徒步，需要一定的体力和耐力，物资会有马匹驮运，不需要负重。2.徒步登山过程中会配备专业高山协作以保障安全。3.会有本户外持有中国登山协会初级户外指导员且有高海拔带队经验领队全程带队。：元/人；①.添加

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