安全措施之一，是登山技术的重要组成部分。主要分自我保护和互相保护。前者指依靠自己的保护措施做好本人的保护工作，如在身后的可依托保护物（如突起的岩石）上固定好保护自己的绳索等。后者指在攀登陡险的岩壁或冰裂地区等带有一定危险性的地区时，队员与队员间相互进行的各种保护措施。

指攀登高山过程中，在适应性训练、运输和建营等一系列登顶前准备工作就绪后，向顶峰的冲击。成败主要基于两个因素：人的身体和精神状态以及天气的好坏。

以单一座山为冲顶目标，登顶后沿原路下撤。

测试和锻炼登山运动员对缺氧耐力的装置。登山运动员通过在低压舱的耽留时间，可测试出其对缺氧的耐力，并由此测出运动员的登高能力。在一般情况下，也可利用低压舱作为锻炼缺氧耐力的手段。

登山运动中使用的器材、工具、服装等的统称。分三大类：（1）宿营装备。包括帐篷、炊具、寝具和各种燃料等。（2）技术装备。包括登山绳、氧气装备、侧量仪器、高度计、干湿度计、钢锥、登山铁锁、升降器、挂梯、滑车、雪铲等。（3）个人装备。包括登山服装、登山鞋、高山靴、头盔、电筒、手套、防护眼镜等。其特点是：轻便易携，坚固耐用，便于拆卸，一物多用。

分主绳与辅助绳两种。主绳用于攀登陡险岩壁。辅助绳用作自我保护，在主绳上使用各种辅助绳结进行保护，以及搭绳桥渡河，用牵引绳桥运输物资等。

登山运动装备，有十多种型号，常用的有D形、阿兰形、O形和混合形四种，另有安全环锁与下降专用锁。用途广泛，诸如结组、保护、渡河、攀登、救护和运送伤员等均需使用。

用于攀登缺乏自然支点、地形陡峭的岩壁或冰墙。有长梯、短梯和小挂梯三种。两条长梯可以从任何一端互相连接，用于攀登米或米以上高峰时跨越陡险的冰墙、雪坡和裂缝区。短梯一般长1--1.5米，梯边用辅助绳构成。小挂梯一般只有两条梯梁。

用于攀登陡峭岩壁。分上升器和下降器两种。只需一人首先登上岩壁，后继者即可用之向上攀登，为各国登山者用作通过危险地区时的重要自我保护装备。下降器为用于沿垂直的陡壁下降时的轻便装备。

用于攀登海拔米以上的高峰或因登山缺氧产生的各种高山病的抢救。由钢瓶、面罩、输气管道、流量调节器、气压表和背架组成。

登山运动中发挥绳索作用的手段之一，有三十多种式样，常用的主要有六种：（1）拴马扣。国际上称“布林结”，用于保护和自我保护。（2）通过结。用于保护和自我保护，或固定绳索。（3）抓结。用于上攀下降的保护，以及渡河搭绳索桥时，将横挂在两岸支点上的绳子绷紧。（4）马镫结。也称“双套结”，攀登陡峭岩壁时与抓结并用，用于双脚上攀。（5）平结。用于连结两条绳子。（6）交织结。用途与平结同。

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来源：文字图片来自新路网







































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