爱与幸福户外联盟之初恋_登山健身_登山_登山健身

爱与幸福户外联盟之初恋

开篇爱与幸福户外联盟第一次活动终于在雪谷集结了！今晚任波老师主持开营。任波老师：今天大家都辛苦了！我们有人晚上2、点睡不着的，有早上4点多出门的，还有人昨天就提前出发啦！郑老师对我说，西安年会宣布了户外联盟的事，也就算成立啦！联盟没有人，只有你一个。时间虽然仓促，但我们还是准备了一面旗帜。（启明赶制的鲜红旗帜映红了在场每位家人的眼，更照亮了大家的心。）今晚，爱与幸福户外联盟成立仪式虽然简单但意义非常重大！（此刻，掌声响起????????????）我们都是户外联盟VIP专业、正规、精致、有文化我们有专业的教练----杨教练，专业玩家，拓展、沙盘、非洲鼓、帆船、帆板、滑水、户外运动！（怎么样，高大上吧！）杨教练从装备、饮食、行走、心态四个方面介绍冬季登山注意事项。他特别强调，心态的重要性，登山过程尽情去感受大自然的美，与自己内心链接，别顾着拍照发朋友圈，忘了享受过程哦（是不是很有爱与幸福的味道！）

高娟眼中的杨教练：他说人生短短三万多天，我们改变不了生命的长度，但是我们可以改变生命的宽度。他给我们详细专业的介绍了户外活动的基础知识，这个有理想有深度的阳光的大男孩，我太喜欢他了。

不斷離開你的舒適區，要成長、你就必須樂意使你的現在和未來，跟你的過去截然不同。你的歷史並不是你的將來----杨玉成挑战自我篇????羊草山走起

出发前，杨教练带我们先来个热身运动前进，前进，向前进……

知道我们穿着大裤衩要干什么吗？羊草山顶服务中心的泡面??是全世界最、最、最美味的泡面，15元一碗，不贵！面??后再来一杯热奶茶或咖啡??，简直太奢侈了！在我们为奶茶、咖啡鸡冻的时候，彩煌大哥，居然很平淡地对老板说："我不要"。对面四双眼??齐刷刷地扫向他：土豪啊（东北腔）你不要我们要，我们打包下山路上喝??欢迎户外联盟小公举出场??????下面跟着我们暖男摄影师张杰的镜头去心赏一下雪谷的壮美吧！李萦眼中的张杰：无比无比无比温暖的大暖男，每天早起不厌其烦地一趟趟喊我们吃早饭，为了给大家拍大美照，用自己的身体去温暖相机，返程时为了给孩子找到合适的宾馆，一遍遍打电话联系、落实，反复查询，一路上就没休息一下下，张杰的各种暖简直是说不完的！红灯笼，皑皑白雪中的一点中国红我爱雪，爱雪花飘在天空中的感觉，穿的暖暖的，聆听着脚踩在雪地上咯吱咯吱的声音，眼里的一切都是白茫茫的，天与地，人和万物仿佛都静止了。我爱这个世界，爱北方的12月，爱有雪，有圣诞，有故事的冬天！（大成）随着山谷的往上爬，那种冰雪雕琢地自然景观更加美仑美奂，随着海拔的上升，跟自己的内心似乎更加的靠近，当看到阳光划过银白的树稍，突然受到了鼓舞，体内某种沉睡的细胞被唤醒，我想起了某些被忘却的东西，看到了梦想、光明、生机和道路……好像能够感受到自己的每一个呼吸，正在不停地打通与天地自然的链接。与自然万物的拥抱，让我感受到一切都那么的美好！我突然不想说话，只想静静的去感受。感受那份冰凉！感受那份白雪的白！感受那份冰冻下晶莹剔透的质感！我最想做的事，就是在那雪地上打滚。太美了！所有的感觉，都那么的美好！那天手机记录了我的行走，在雪地共行走步，约二十多公里。在返程时，我却觉得浑身充满了力量！（彩煌）爬到半山腰咱们兵分两路，一队人继续徒步上山顶，一队人坐雪地摩托上山顶。这时候特别好玩，蛮多人开始纠结我是要继续爬上去呢，还是去坐雪地摩托，不停和内在的自己斗争。我自己选择了徒步，一路走得也很累，看着沿途的美景，我感觉自己都快被融化了，化作一片雪，一阵风，一只越过林间的小鸟，惊落树枝上蓬松的雪漱漱往下掉。这最后的半小时，我怎么觉得像过了半个世纪，内心有过懊恼，自己怎么这么倔呢，坐摩托上去不是早就到了嘛，我看到头脑对我的选择的批判和否定，它不停地给我制造麻烦，让我懊恼，纠结；然而它改变不了任何情况，只会让我难受。后来听到杨队的声音，抬头看看天，我必须继续往前去追上队伍。纠结什么用也没有，他就像是大脑在拖你的后腿，让你别去做一些头脑没经验过的事情，它提醒你要注意，要害怕，我没有知识给你支持，保证你安全。我很高兴自己看到了这些。（先姣）脚踩在雪地上发出嘎吱嘎吱的声音，鼻子吸进清凉又洁净的空气，经过鼻腔、咽喉、气管、肺部，慢慢进入心里，这空气似乎能净化心灵。第一次感觉到头脑一片空白，停止了转动，只有心的跳动，这里太美了！美得来不及思索，来不及拍照，只有心在尽情在享受着当下！真希望就这样一直一直走下去，永远不要到达山顶！（湘燕）走着、走着，一不小心我们就白了头！一夜辗转未眠，我问了自己很多的问题，最后给自己一个答案：坚持、力量！就是此行的目标！于是就有了登山的反复说，有了鞋子磨脚也要坚持下去的力量感，有了一定要挑战自己的高度感，有了突破自己的喜悦感，特别特别特别喜悦地是这一路的前行，都有清江老师的陪伴，他给了我如父如兄的安全感和力量感。（李萦）一直觉得穿梭于各个国度、行走于天地间的人一定是大自然的宠儿。今天，我们都是大自然的宠儿！此后，我们都要好好的宠爱自己！谢谢亲爱的大成为我拍下这张这么有意境的照片！（湘燕）疯玩篇我们的滑雪??教练清江老师一直耐心地教大家滑雪技巧和要点，还会不时地用爱与幸福理论敲打一下你。（不但不收费，还有赠送噢）清江老师：李萦，你就是接受不了别人的爱！??各种摔！标准滑雪姿势是这样的！雪地各种玩！看出来跳得这么高这么嗨的是谁了吗？探路篇波波老师和教练为了给冬令营的孩子们探寻出一条既有挑战性又壮美雪景的独特路线，不惜冒着严寒和风雪，托关系走入被封的禁区。团队去滑雪，我们两个人穿越1公里，中午小有情调的来个雪地午餐，搭个餐桌，吃点高热量的午餐，探出一条高难度野线路，为青少年冬令营定制。行走，不为走而迷失方向，静听每一步的吱吱声，感受每个美景的视觉冲击，觉察内心真实的念头！酷酷的今天！（杨教练）波波老师述说着他与杨教练的认识经历。两个恕不认识、几经介绍只见过两次面男人，因为雪谷探路、因为爱与幸福，结出兄弟友谊。在场的每一家人都深深地感动着、羡慕着！杨教练一如既往即睿智又哲理地说，这一切的一切都是波波老师自己感召来的，与他无关，但他非常愿意扮演波波老师生命中的这个角色。（太感动了，这是何等境界的人才说得出来的话！）那一晚，他们成这样了！生日篇晚上沙龙中，波波老师听到雪梅说自己明天生日时，他立即走出去找老板问哪里能买到生日蛋糕。老板说最近的蛋糕店离这里公里。没想到自己会在户外联盟过一个永生难忘的生日，没有蛋糕和鲜花，却有18颗无比真诚的心的祝福，我本希望自己在笑声接受大家的爱，没想到却又哭又笑。在生日快乐的歌声响起的时候，眼泪喷涌而出。一个曾经认为自己那么不值得爱的人，在爱的能量场里越来越感受到爱，越来越被爱感动着，爱也已然润入了我的生命中！更体会到身上的那些刺不是拔掉的，而是被爱融化掉的。在户外联盟的这几天被家人们所感动。这几天有太多太多的感动，被大家的温暖，爱心，相互搀扶，相互鼓励，被包容，被悦纳……感觉自己像个蹒跚学步的孩子在爱中不断的成长，感觉好幸福。（雪梅）研修篇向往――－清江老师说得非常对，或许我想去雪谷玩的内心趋动力是"向往"，因为那是我妈妈出生的地方，因为那也是我生活过的地方，在那里有我快乐而又懂事的童年，刻苦而又惆怅的初中，还有迷茫的高中生活，大学依然是在那里渡过，我已经完全进入了无助，对未来的无知和无助。这些年，我一直在努力地遗忘，或许可以说是逃避，告诉自己都可以过去的，也告诉自己会越来越好的，却一直不敢也不想回头看看自己来时的路是什么样子，这几年走在自我成长的路上，我才意识到遗忘过去就是对自己过去的遗弃，也是对自己生命中的一部分在遗弃，生命总是在残缺过去，未来又没有来，现在又在那个展望未来，我在哪里？当我有力量时，我想去追寻一些过去的记忆，所以这几年每年我都会回一次哈尔滨，在那片土地上走一走心就安了好多，我曾经在这片热土上生活了20多年，现在我愿意面对自己的从前，只有这样我才会拥有我的全部，就是还着对以前的向往，我去了雪谷。（兰波）晚上何凡老师带我们沙龙，让我看到了一个真实的何凡老师，他用自己的成长故事，真实的栓释着对爱与幸福的理解，我收益很多很多。（高娟）何凡老师的真实，我们就喜欢可爱的何凡老师如此真实地讲自己穿衣脱衣的经历，大家大笑，这种笑皆因为何凡老师的真实可爱而舒心开怀！他讲的真切，我们听的开心，因为他的真切才让平时并不多语的娇、我、大辉三人勇敢地说出了自己的迷茫，特别是我第一次当众毫无顾及地说说说，太爽了！（李萦）结束篇爱与幸福雪谷同心同行，户外联盟踏雪留痕留情，盟主号令家人欢欣欢庆，东北相聚一同玩雪玩冰！羊草山坡体验穿越穿行，羊草山顶景色怡人怡情，士力架牛肉干泡面奶茶，不问辛苦只问真实体验，雪飘很累十里长途滑行，爬犁摩托都是踏雪利器，雪圈滑雪冰刀无不新奇，沙龙分享烧烤宿醉难忘。天南地北有缘相聚相识，茫茫人海从此牵挂万分，感恩生命中的美丽遇见，感谢岁月里的爱与幸福。----杨玉成

请记住我们的口号“把爱传出去，把幸福带回家”，请不要抱怨社会的功利和拜金，不要抱怨社会人情的冷漠和信任的危机，从我们自身做起，从我们的家庭做起，从我们的身边人做起，遵循陶行知先生“即知即行、即知即传”的教育理念，“用生命感动生命，以行动带动行动”，帮助自己、帮助他人，成为一个传播“爱与幸福”的使者……

用生命感动生命

以行动带动行动

把爱传出去，把幸福带回家

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