12月24日冰雪云梦仙境_登山健身_登山_登山健身

云梦仙境地处怀柔区琉璃庙镇，距北京城80余公里，被誉为北方的张家界，京北最美的风景区，景区以奇、险、秀、野、清潭连珠为特色，奇峰林立，怪石嶙峋，飞瀑百丈，潭深水清。云梦仙境有六绝景：龙潭涧、鬼谷庐、千亩原始次生林、雅鲁藏布大峡谷、云海奇观、京北第一漂。景区内的龙潭涧长约米，深约米，最窄处25米，全部由花岗岩构成。枯水季节，清流潺潺，雨季，瀑布相叠，主要景观有水潭、北石锅瀑布、镇妖石、芦花大峡谷等。相传，春秋战国时期，与老子、孔子齐名的世外高人鬼谷子，就隐居在云梦山中的鬼谷庐修道。鬼谷呈石锅型，四面悬崖峭壁，中间是一小盆地，仅有一小石门，出入行走的是架设在悬崖绝壁上的栈道，相传是孙膑所修。崖上百米瀑布直泻而下，响声瑟瑟，似拨琴弦。鬼谷子洞悬嵌崖中，鬼谷子庙坐落崖下。孙膑得道台，庞涓、孙膑对弈亭、古碳窑、月牙湖、玉带桥等分布四周。活动详情

1、集合时间

12月24日（星期六）

2、集合地点

地点一：7点30分地铁宣武门站东南口肯德基门前集合（地铁4号线G口/2号线C1出口，原来集合地点的对面）

地点二：8点00分地铁北土城站东北角（地铁8号线/10号线B口）

3、行程安排：

7：30宣武门大巴集合

8：00北土城大巴集合

10：00徒步云梦仙境、龙潭涧、鬼谷祠

12：30午餐，请自带午餐

15：00返程

4、难度系数：

难度系数休闲，累计行程大约12公里，没有爬升，适宜6-65岁健康人群，小孩需在家长陪同下参加。

活动费用：元/人（含一日户外意外伤害保险，大巴车费，20元/人进山费。）

小贴士注意事项

请大家按照规定时间准时集合（建议大家提前5-10分钟）；

防滑装备：冰爪、雪套等；

水根据自己需要带，至少带1L左右的热水，请自备午餐；

防寒装备：帽子、头巾、手套等

其它装备：登山鞋、登山杖、护膝、登山包，手台等；

有以下疾病患者不宜参加徒步活动：a、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；b、心肌炎和其他心脏病患者；c、高血压和脑血管疾病患者；d、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；e、血糖过高或过低的糖尿病患者；f、其他不适合长距离运动的疾病患者。

活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担法律和经济责任，特此声明！

报名方式：

天边老师：

星星老师：

曹琼：

杨老师：

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塑造军人品质第一营：峥嵘年华。

网址：

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