年番禺登协

初级（第一期）户外培训班

（最后10个名额）

12月1日周四19：00～22：00

12月4日周日09：00

届时会有短信通知

番禺登山运动协会

深圳市登山户外运动协会

驼铃网，Onepolar极地，粤爱部落

深圳登协注册教练：

驼铃君

-

长按直接报名

近十年来，番禺区的户外运动发展迅速，目前已拥有广大的户外运动爱好者群体，涌现了许多户外运动团体和网站。为了促进番禺的户外运动沿着规范、健康的轨迹发展，番禺登山协会借鉴中国登山协会、深圳市登山户外运动协会及港台地区成熟的培训经验，结合本地区的特点，联手深圳市登山户外运动协会，共同推广《户外运动证书培训体系》，我们希望，通过培训，能够使广大户外运动爱好者掌握安全、健康的户外知识，更快乐地感受户外运动给我们带来的好处，尽情享受大自然。

一、课程目标：

了解户外运动的概况和深圳市户外运动发展概况；

掌握基础户外运动知识和技能；具备基本的野外活动能力；

培养安全意识，具备识别和处理野外危险的初步能力；

培养正确的环保意识和环保习惯；

具备参加一日山野活动的能力。

二、课程构成：

1、课堂理论课程（3个课时）

《深登协简介及户外运动概论》45分钟

《户外装备》45分钟

《行前准备》45分钟

《户外环保》45分钟

2、户外实践课程（一天的户外培训.渔龙线）

进一步认识户外服装、鞋、背包等装备的选择与使用原则；

进行中的队伍分工、间距、“二人原则”等注意事项；

行走的技巧与节奏（休息的方式）；

登山杖的使用；

地图与指北针的认识和使用方法；

户外食品配给原则；

户外饮水的配给原则；户外饮水的方法；

中暑、迷路的预防和处理；

野外安全常识；

气象知识；

野外环保（LNT）知识。

日期

时间

课程

场地

讲师/教练

12月1日

周四

19：00～

22：00

《深登协简介及户外运动概论》

《户外装备》

《行前准备》

《户外环保》

周日户外培训安排

番禺登协培训课室（具体地址待通知）

12月4日

周日

09：00出发

一天

户外装备的选择与使用原则

行进方法与行走的技巧

登山杖的使用

地图与指北针的认识和使用方法

户外食品与饮水的配给原则

野外安全常识

气象知识

野外环保知识

活动总结与分享

广州周边

培训后

签发证书

深圳登协

教练委员会

三、参加资格：

1、16－60周岁；

2、身体健康，无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行户外运动的疾病；

3、未成年者须经家长或监护人同意。

四、考核及评审：

1、理论考核：免试

2、实践评估：教练在整个课程进行中，连续地观察学员的表现，并在户外实践过程中作出最后评估。

3、签发证书：根据深圳登协《户外培训证书体系管理办法》，由任课教练将合格学员的资料上报教练委员会，经评审，即可发放深圳登协的“初级户外证书”。

五、收费标准：元/人

收费包含：培训费、场地费、公共设备费、注册费、证书登记管理费、保险费、教材费。

收费不含：食宿费、交通费、野外活动包车费、各人技术装备费等。

个人装备清单

注：

1、请自带笔记本、笔。

2、以上装备是必备的，其它装备可以根据个人习惯携带，请务必于户外课程时带来。

六、注意事项

1、因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿；

2、人数不足8人时，培训往后延期。

七、报名流程

1、点击左下角“原文链接”在驼铃网页面按照要求提交报名信息并且缴纳活动费用

2、11月30日前确认学员名单，将通过电话、短信及邮件方式通知；

3、被确认为正式学员后，需一次性交纳全部培训费用

长按







































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