关于本篇：

上篇在结尾时也说过本篇内容会是二选一，但是为了避免又有人说我写长连载骗金币，而且两篇的内容也基本都属于运动防护装备，那就两篇合一篇，更多相关内容应该会出现在单独的评测中吧。本人没有学过运动创伤学，对运动伤害的内容不敢妄写，所以本篇主要介绍几款我所观察到的跑者们较常使用的相关装备，可能有些装备的宣传效果从专业的医学的角度并没有得到明确的证明，但是使用者大多有较正面的反馈，希望各位读者不要太纠结于这些。而像红花油，伤湿止痛膏这种药品不在本文介绍范围之内。

关于效果：

现在市面上很多运动装备的宣传文案都很花里胡哨的，有些效果并没有得到科学实证。比如最近看到一篇关于压缩衣的文章，经过各种试验之后并没有得出它可以明显提高运动成绩的结论，但是可以从一定程度上缓解肌肉疲劳。对于这个结论我并不感到吃惊，毕竟如果这货能提高运动成绩为什么奥运会的时候没运动员穿？其实关于这一点我之前也说过，我们买跑鞋、压缩衣、心率表这些装备主要是起到保护身体的作用，以及获得更舒适的运动体验。专业运动员有着强健的体魄和科学的运动方法甚至是专业的医疗团队，所以对运动伤害方面的需求和我们不同，也就不需要我们这些乱七八糟的装备。况且你又不是专业运动员，何必要向人家看齐呢？所以不要太







































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