事件回顾：5月27日清晨5点45分左右，在爬大金山天皇寺的路上，一名山友突然倒在地上，众人一起过来帮忙，有的在给倒地的山友作心胸压迫、有的忙着报和。然后这位山友在抢救过程中，不幸离开了人世，今年年仅41岁。他曾有心脏病史爬山前一晚才睡了三个多小时 　　说起当时的情形，冯先生仍觉得有些难以接受。 　　“一起爬山有些日子了，每次都说说笑笑，很开心的。”冯先生说，当时现场还有老俞等人，这都是自己在 ...

峄(yì)山又名邹峄山、邹山、东山，海拔.8米，是国家AAAA级风景名胜区。雄峙于孔孟之乡邹城市东南10公里处，因其独树一帜的自然风貌和丰厚的文化底蕴，享誉神州大地。从古自今，赞美之作不可胜数，素有岱南奇观、邹鲁秀录、天下第一奇山之美誉。：年4月29日（周六）早5:50（为保证活动顺利，请所有人员务必准时到达）：成武县东关卫生室东20米路北胡同探路者户外俱乐部：20人成行：年4月28日下午5点（报 ...

不知道大家是否和小锅一样，久居人来人往的大都市就特别想要一份山村的宁静。特别是在万物复苏的春天，逃离城市，去寻找这样一大片的绿地休闲，想想都禁不住吐出一口浊气！邛崃南宝山南宝山那还真是一个不错的游玩之地，风景只有那么漂亮！超高的森林覆盖率，让整片山看起都像一颗耀眼的绿宝石。晓得南宝山景美的人很多，晓得南宝山有茶的人却很少。南宝山这边的特色是高山羌茶，有很大一块茶园。里面还有一片野生的古茶树,这些可 ...

11月26日图开沙漠徒步野滑雪GIMNAZIYE1.活动主题：徒步、野滑雪、摄影，赏景，野滑雪。2.活动时间：年11月26日星期六。3.集合地点：原15小斜对面探路者户外店。4.集合时间：北京时间9点集合9.30准时出发。5.报名时间：从广告发起到11月25号下午两点。6.报名费用：AA制，报名时提前交50元，多退少补（迟到者或不来者不退款）。7.成员需要带的物品：根据自身体质，带水3瓶或多瓶（带 ...

来源丨睡前瑜伽课文略有删改我们的生命之所以高贵和拥有灵性，就是因为那其中蕴藏了和宇宙能量一样的创意。我们的生命应该是身心灵的完美结合，那才是大自然当中最难能可贵的创造。——矫林江《瑜伽史诗》瑜伽源于印度，但经典的瑜伽体式莲花座已在中国盛行许久。今天，Yoga姐就为大家盘点一下的惊人好处。关于双盘腿1.双盘人人可练，即使60岁开始练起；2.双盘练得不仅是筋骨，而是把经络全部打开；3.如果练成，并每天 ...

三月初春，我和几位骑行驴友一起出发，环山东境内骑行数日，途中满目春光目不暇接；经驴友介绍行至莱芜莲花山，这里山清水秀，风光旖旎，钟鼓阵阵，佛号练练，山巅的观音铜像端坐如云，现在我希望带领大家走进这里，给自己一个休闲的静心之旅。出行方式：豪华旅游大巴，满30人成行出行时间：3月18日周六号早上5点30分集合地点：成武县古城街中段东关行政村东关卫生室东20米路北探路者户外运动俱乐部（请提前10分钟抵达 ...

探路者户外鞋做的很全，包括登山鞋、徒步鞋、溯溪鞋、户外跑、营地、沙滩鞋等等，每一个户外鞋系列，都以专业的品质，赢得了众多户外爱好者的认可。无论是材料，做工，整体性能方面，都展现出了大牌的风范，并且拥有极高的性价比，能满足国内户外爱好者户外运动需求。探路者户外鞋的鞋面具有耐磨、透气、防护性能探路者高端防水登山鞋和徒步鞋中，鞋面采用的是具有防虹吸功能的头层牛皮+GORE-TEX防水薄膜制作，具有良好的 ...

为了缓解教师的工作压力，提升幸福指数，在休闲运动之后以更加饱满的热情和良好的精神状态投入到工作生活中来，公明校区二年级组在学校工会活动的推动下，5月16日开展了“爬山健身”活动。爬山比赛地点为红花山，线路为从红花山公园大门起，至山顶。当日下午，二年级教师们统一行至红花山公园大门前集合，做好爬山活动准备，交待有关规则和事项。爬山比赛开始，教师们以小孩的心态兴喜雀跃，健步如飞地奔向山顶，在登山过程中， ...

1月24日，德国慕尼黑体育用品博览会（ISPOMUNICH）在德国新慕尼黑展览中心正式启幕。探路者共四款产品获得德国ISPO产品大奖，获得金奖的徒步登山鞋、获得银奖的多功能外套、获得银奖的单向导湿内衣、获得银奖的光能量滑雪服。这些奖项均由业内大咖专业级人士测评选出！探路者勇摘德国ISPO四大奖TiEF防水徒步鞋荣获金奖此次博览会ISPOAWARD的赛场上，中国民族户外运动品牌探路者与其他亚洲品牌同 ...

作者：小二哥假日休闲时光，来到位于珊瑚镇龙岩村路口往珊瑚镇方向旁边的山上，即准备采集一些芒花用来做扫把。最想要做的还是赏花看着漫山盛开的捻子花也是一番别样的享受临近盛夏的到来，太阳很晒，似火一般的热情，从龙岩村路口骑着摩托车往珊瑚镇方向前行米，然后到了通往石场的路口向右拐，沿着果园农场主开通的山路可以把车开到半山腰，把车停在有草遮阳的下面。徒步往山上走，除了采集芒花做扫把外，还有就是看山上的稔子花 ...

说起新津很多人估计只晓得花舞人间，老君山却不晓得其实这个地方还有很多好耍的！前阵子景妹儿的朋友给我重新安利了这个小城把攻略写下来给你们，关键还有爆好吃的当地美食！端午的最后一天假期，走一遭~初级篇老君山新津老君山，是道教名山，是张道陵“五斗米道”的“二十四治”中中八品治的第四治——“稠粳治”所在地。同时也是川西旅游胜地，以道教建筑和盛大老君庙会享誉全国。山不算很高，小朋友也能爬上去，是周末一家人出 ...

领队有话说很快，年的上半年过去了，作为群里一大活动—疯浙也要提上日程了。不知道大家是否做好了今年参加的准备否。作为预热，就以疯浙的前三分之一作为此次的线路。另外，线路离市区比较远，来回公交大概要3小时不止，望有所心里准备。路线说明（起点）风水洞—西山—狗头山—野山头-如意尖—西湖山—金家岭（终点）路线总长17公里，上升米，2上2下，石板路为主，预计用时6-7小时。集合时间地点7月1日早8:00，浙 ...

对于资深始祖鸟Arc’teryx鸟迷来说，对于登山背包“BORA”想必不会陌生，这款诞生于年的背包系列，当时即获得登山界的热烈拥戴，一直都为始祖鸟主打的招牌、大家排队收藏的梦幻逸品。今年始祖鸟沿用旧款的经典风格融合最新的科技与材料，改款再推出全新BORAAR，分男生50L、6L，女生49L、61L共四种公升数，每个款式有一种颜色选择。为什么有这么惊人的魅力呢？没参与在其中或许不容易感受那种心情，但 ...

婆媳关系向来就是一种敏感而又微妙的关系。俗话说“十对婆媳九不和”，由于婆婆和媳妇的成长年代和环境以及家庭条件的差异，致使两代人在现代生活中观念的差异，导致矛盾的凸显。有人说，天底下没有愿意与婆婆一起生活的媳妇，那么与奇葩婆婆生活在一起是种什么样的体验。迷信婆婆婆婆迷信勤劳的媳妇才能生男孩，每天拉着怀孕六个月的我逛街，爬山。宝宝出生没多久，婆婆搞来了很多草药煲水给宝宝洗澡，说要洗到满月去胎毒，煲开的 ...

世界那么大，我想去看看”，拨动了无数人悸动的心。当今社会，竞争激烈，压力倍增，时间都给了事业和生活，出去看看变成了奢侈和稀缺。有钱没时间，内心和自然又时时在召唤，这种心理矛盾和冲突便催生出“说走就走的旅行”，身边常有人把“真的想义无反顾，说走就走”挂在嘴边！但实际上，这更多的是宣示一种态度，一种渴望，并不是真的不做任何准备就说走就走。旅行也好，平时的户外登山健走等运动休闲也罢，都要做些必要的准备。 ...

选择外锁提出了疑问，怎么选择户外登山杖，大家的见解也都差不多，登山杖是个什么鬼先看一下度娘的解释。　登山杖　顾名思义就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服!而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干，它还可以做用 ...

又到了红叶季节了。有人喜欢爬山赏红叶，可是爬山也要讲点科学。概括起来就是量力而行、因人而异、快慢有度和重在适宜。保护好您的下肢爬山以下肢运动为主，膝关节受伤最常见。这是由膝关节的解剖特点所决定的。膝关节在关节囊、坚固的韧带和半月板的限制下。只能前伸后屈。周围肌肉很少，血管稀疏，结构复杂。膝关节弯曲时，韧带松弛，稍有不慎，就可产生拉伤、扭伤、劳损等。其次为踝关节，虽然面积不大却担负着全身的重量，容易 ...

一位新西兰奶牛场工作的智利摩托车爱好者JorgeMundaca，在当地的雅马哈摩托车经销商的帮助下，将一台年产的yamahaR1超级跑车为基础改造成一部拉力车。改装这两怪兽是为了参加当地一年一度的BurtMunro拉力挑战赛。BurtMunro拉力挑战赛是新西兰南部城市Invercargill这个沿海地区农畜产品集散中心一个充满传奇色彩的比赛，它由六大部分的赛事组成：爬山赛、海滩赛、高速赛道、复古 ...

阅读的人，经常眺望远方。成都的春天早就到了，然而本喵出趟门，就被这“春风”吹得瑟瑟发抖。所以有种灵魂在春天，身体还在冬天的错觉。这时候回到家中，来几本古怪的书，或许能醒醒脑。下面，就是今天老肥猫为大家推荐的怪书书单：01《幻想图书馆》作者：寺山修司被认为是反叛文化旗手的寺山修司，有着平和儒雅的外表，而他的内心却翻涌着波涛汹涌的重口味。除了写小说，他还执导电影，喜欢探索小众领域和激烈的冷门向，比如《 ...

3月28日，一名小学生在天津师范大学“子衿学堂”清明节文化体验活动中放飞自制风筝。（王晓明/新华社） 　　初春时节，万物复苏、春意盎然。随着天气日趋转暖，越来越多的人走出家门，走向户外，参加健身运动。 　　事实上，很多传统和现代的运动项目非常适合在春季进行。不过，春季锻炼也应当注意“张弛有度”，保证安全。 　　放风筝 　　放风筝在中国有悠久的历史。“纸花如雪满天飞，娇女秋千打四围。五色罗裙风摆动， ...