吊水壶：

门票：25元/张

登山进入温带向寒温带过度的针叶、自然环境十分优美。森林植被保存完好，由于景区森林覆盖率高达90%以上，形成山区多有的雨雾小气候天气，由初夏到深秋都可以看到滚滚云海和冉冉青雾及雨后彩虹。国家珍贵保护树种黄菠萝、水曲柳、红松等古树呈现出了原始森林的年代；约三亿年前形成的石林景观堪称世界地质奇。

游览天门峰、观天台、仙绝壁等景点；欣赏奇峰、怪石、古树等绝美的自然景观；刀削似的石林风光也让您不得不称赞大自然的神奇；到达山顶塔茫茫林海尽收眼底，一览众山小，天门峰许愿保您一生平安！让人无不感慨大自然的鬼斧神工。空中红叶百里画廊，让您有人在画中游的意境。

横头山：

门票：30元/张

游览蛙鸣溪、白桦林湿地、神龙水曲柳、胡桃楸显出了原始森林的年代，约三亿年前形成的花岗岩石林泉，观千年龙凤树，游彩蝶谷，寻阿什河源头，登观景峰欣赏独特的北国石林景观，到处可见国家珍贵保护树种三大硬阔——黄菠萝、景观堪称世界地质奇观；大肚弥勒佛像给您添福寿、增吉祥。游览杜鹃峰、拜斗台、神佛壁等、欣赏奇峰、怪石、古树等绝美的自然景观；刀削似的石林地质风光也让您不得不称赞大自然的神奇，到达山顶登观涛塔茫茫林海世界尽收眼底，参拜缅甸玉佛保您一生平安！

如果你还烦恼周末去哪儿？来看看登山的十大好处：

1.如果你身边有受近视压力困扰的学生，陪他去爬山吧！

治疗近视有一个最简捷的办法，就是极力眺望远处，放松眼部肌肉。然而城市中由于工业污染及热岛效应等因素，空气中颗粒悬浮物较多，能见度较差。山野之中，尤其是在山巅之上，可以使目光放至无限远，解除眼部肌肉的疲劳。

2.如果你身边有长期吸烟的烟民，陪他去爬山吧！

山中原始森林和草地的面积是远非城市中的绿地花草所能比拟的。因此在山间行走，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。

3.如果你身边有为减肥而苦恼的人，陪他去爬山吧！

人们日常体内的糖代谢属于有氧代谢，登高山，由于空气稀薄，人体内大部分转为无氧代谢，加之登山野营活动的运动量较大，山中野餐往往难以满足体内热量需求，因此，它能大量消耗人体内聚集的脂肪组织，尤其是腰腹部的脂肪组织。

4.如果你身边有为减肥而苦恼的人，陪他去爬山吧！

人体的正常代谢中会产生出一种叫自由基的有害物质，它能破坏人体细胞膜，溶解人体正常细胞，引起人体组织的衰老甚至变异。而氧气负离子可以有效结合自由基，使之排出体外。据有关数据表明，城市街道上氧气负离子的单位含量仅有１００至３００，而山区森林中可达数万。因此，在大山中行走野营完全可以有效排出有害自由基，有益于延缓衰老。

5.如果你身边有为减肥而苦恼的人，陪他去爬山吧！

减肥最基础的道理是消耗的热量大于吸收的热量，运动是人体最主要的能量消耗渠道，理想的减肥运动方式，是强度较低的运动，由于供养充分，持续时间长，总的能量消耗多。因而爬山可以获得独到的减肥效果。

6.如果你身边有长身体的青少年，陪他去爬山吧！

爬山可以使骨骼的血液循环得到改善，骨骼的物质代谢增强，使钙、磷在骨骼中沉积增多，骨骼的弹性、韧性增强。可促进肌肉的蛋白质形成，使鸡肉更有力。

7.如果你身边有精神压力、失恋的朋友，陪他去爬山吧！

爬山使人回归自然，亲近大自然的感觉，可转移日常工作中的精神压力，高耸的山峰，弯曲的山路，又是对体力和意志的考验，经常爬山能够增强自信心，有利于摆脱不良的心境，使精神、心理更健康。

8.如果你身边有免疫力低，爱生病的人，陪他去爬山吧！

爬山可以增强人体的免疫力，减少感冒和因感冒而发的扁桃体炎、咽炎、气管炎、肺炎等疾病，以及因气管炎引起的肺气肿、肺心病等。

9.如果你身边有需要磨练意志力人，陪他去爬山吧！

爬山，要一步一步往上爬，可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

10.如果你想增进与家人和朋友之间的感情，那么一起去爬山吧！

结伴爬山，呼吸户外空气，身心被大自然包容，能更好的促进同伴般相互的友谊，增强团队精神，同时也是交友、与家人增进感情的时机。

周末去爬山，全家总动员，带上家人约上朋友一起去登山吧！

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