越野跑手杖越野跑装备之越野跑手杖篇_登山好处_登山_登山健身

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越野跑手杖就是经过轻量化设计的登山杖。越野跑手杖一般比较轻，一般是航空铝材质或者碳素材质的。当然你如果用普通登山杖作为越野跑手杖也可以，也有的跑友拿树枝当做手杖也是可以的。目前最流行的就是碳素的Z杖。Z杖就是可以进行三次折叠的，折叠完非常短的杖。非常便于收纳。越野跑手杖的长度选择也与普通登山杖长度的选择不同。因为要在奔跑中使用，所以越野跑手杖的长度应该更长一些。如果是山林地区比赛的话，应该选择单杖。就是拿一根就够的意思。因为跑下坡拿双杖的话，不好控制平衡，也容易被杖绊倒。或者杖碰到树枝之类的。正确的使用越野跑手杖，会提高越野跑速度。目前不错的品牌有,杖一，blackdiamond，leki等等。

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