承诺过的事情一定要完成，哪怕只完成一半呢，所以在杉杉哥哥的提醒督促下，我又来了。

替自己辩解：

虽然因为一些原因在家宅到发霉（这个原因感觉也是可以再写一篇，好吧我又瞎承诺了），但，真的是在能用电脑的第一时间就开始写了，杉杉哥哥竟然一分钱都不给，啧啧。

借鉴坤坤的教训，所以想先强调一下，徒步对我而言还只能说是爱好，不是特长。所以以下是从一个爱好者的视角出发，如果技术性问题哪里不对了，欢迎各种批评指正。

————————进入正题————————

徒步二三事，其实就想写关于徒步的两件事：

一是为什么安利徒步；二是初级选手应该注意什么。

NO.1为什么要安利徒步？

安利徒步难道还需要特别的理由吗？

因为是徒步呀，本身就很吸引人吧！

（上图是在喀纳斯，忘记哪个湖了）

注：鉴于我实在是拍照界的差生，所以后边放的图有很多不是自己拍的，我都会标明哈~

具体来说，吸引点有：

1.深入接触自然

因为自己很喜欢自然，所以这算是徒步最能吸引我的点了。

一般徒步去的地方都不是开发好的景区线路，所以就算是在城市不断扩张，环境不断被强加上人为痕迹的今天，也是能在城市边缘的山区里，找到原始的自然感。

记得第一次徒步去了百花山，在接近山顶密密麻麻的灌木丛透出的缝隙中，看到了山下的云海还有远处一眼看不到边际的山脉，当时就很恍惚，这是我生活了接近10年的北京吗？就这种自然带给的幸福感让你瞬间觉得前面所有的辛苦都是值得的。

还有一次在玉渡山荒废的河间步道，当时和前后都落下很远，你能看到的就是密密麻麻的树木和时隐时现的河道，脚底下是落叶堆积成的充满弹性的狭长土路，耳朵里听见的也只有鸟叫和虫鸣，加上深呼吸后充盈鼻腔的草木的清香，如果胆子够大，完全就是和自然融为一体的感觉了。

还有一次在白河峡谷，接连经历了冰雹和大太阳，一个从来没感受过冰雹的人表示在冰雹里试图走路真是不一样的人生体验，冰雹过后出现的晴空也是近期见到最美的天空了。

（白河峡谷，哎反正我每次都拍不出效果）

除了这种直观的感受，还会有很多神奇的小发现，比如有各种叫不出名字的花花草草，也有平时很难见到的松鼠、蛇以及各种昆虫，还有很多野果子树，包括桑葚、山桃和山杏、核桃等等，就很容易让人有眼前一亮的惊喜感。

（北灵山夏天的小花）

（南猴顶的小雏菊？原谅我手欠了）

2.挑战自我后的成就感

徒步毕竟不是春游，所以整个过程是要消耗不少精力的，而且很多徒步线路都有不同程度的爬升，对于不怎么爬山的人来说，应该算是不小的挑战。

稍微有点坡度的爬升，尤其是最开始，都会伴随心跳加速、气喘、腿软甚至抽筋，不过当适应这个强度之后，能明显感觉到身体发生的细微变化，虽然还是累，但不至于爬三步歇两步了。抱着这种感觉一直上升，当最终登顶的那一瞬间，真的是很有成就感了。

除了登顶，成就感还来源于徒步完成本身。

有些徒步线路没什么爬升，但是可能会比较长，这种线路我感觉就是温水煮青蛙，开始不觉得有啥，后边可能脚底板、脚腕甚至小腿前侧都在疼，但是你还停不下来，也不像爬升会有个缓冲，这种一般就是当你觉得已经没有希望的时候就会突然结束，然后，成就感就会瞬间爆棚，甚至觉得自己还能再走个1/2。

（应该是妙峰山吧，徒步就是这种一直一直往前走的感觉）

3.被放大的幸福

这点其实需要和第1.2点连起来说，正因为你脱离了平时的生活环境并且在苦哈哈的挑战自己，所以更能放大一些平时稀松平常事情的幸福感。

比如天气，虽然平时也会

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