打call大运会69岁王石打卡成都环湖健_登山健身_登山_登山健身

01:03封面新闻记者赖芳杰4月1日，清晨7点的锦城湖，烟波浩渺，一碧万顷。湖边绿道上，30余名身穿成都大运会T恤的跑者正在环湖畅跑。这是一场专门举行的“迎大运”健康城市3R行（Rock，RowandRun）活动，以运动健身的形式，号召市民积极参加户外运动、提振全市复工复产复学信心，从后疫情时代的“宅家状态”逐步恢复到健康生活的正常状态。在跑者队伍里，一个瘦削的身影引人注目——69岁的万科创始人、万科董事会名誉主席王石也通过这次活动专程到成都“打卡”。记者在现场了解到，王石在活动中接受了成都大运会专家委员会的专家聘请邀请，将为大运会筹备举办提供咨询指导，并为成都大运打CALL。现场：很认真！湖景秀丽配速跑、赛艇训练一丝不苟活动所在的锦城湖，是连接天府新区和中心城区的重要纽带和生态屏障，也是成都建设美丽宜居公园城市的重要载体。湖区建设融生态保护、体育运动、休闲娱乐、文化体验、水上休闲、旅游度假、应急避难等多重功能于一体，为城市提供了充足的绿肺空间、亲水景观和滨水公园，是市民生态休闲健身的好去处。亩秀丽的湖景，公园里清冽的空气，也让大家在运动之余有了别样的享受。从早上7点到9点，这场在锦城湖举行的活动安排得满满当当：成都大运会的大学生、市民代表及王石等一丝不苟地热身、拉伸，一起进行了3公里的环湖配速跑；稍作休整后，王石等人又和川籍皮划艇世界冠军赵晓俐等专业教练一起，下水进行了一个小时的赛艇训练。互动：很荣幸！为成都大运出力，传递运动正能量事实上，除了突出的商业成就，王石在公众眼中的形象，一直与体育运动和健康生活联系在一起。他通过带头跑步、赛艇、登山等一系列健康形式活动，助力城市展示文化特色和疫情后逐渐复苏的生机活力，已在上海、杭州、南京、扬州和昆明等多个城市开展。成都，作为年世界大学生夏季运动会举办地，是最新的一站。活动现场，王石欣然接受了成都大运会专家委员会的专家聘请邀请，并与成都大运会吉祥物“蓉宝”合影。王石本人对大运会目前的筹备工作有什么建议？对公园城市建设与运动、健康方面的关系有什么看法？在后疫情时代，如何长期保持良好的健康状态？活动后，王石接受了记者的专访。封面新闻：新冠疫情改变了人们对健康、对运动的认知。您最近晒出的跑步成绩还能达到每公里5分28秒，对于长期保持良好的健康状态，有什么好的建议？王石：首先要有良好的心态，对生活要充满理想。虽然生活并不是你想象的那么容易，可能有光明，可能有阴雨，但要相信困境总会过去。要战胜它（困境），心理和生理上都要做好准备。运动、饮食、生活状态都很重要。保持身体健康就是要锻炼身体，调整身体非常重要。封面新闻：在成都之前，“健康城市3R行”已经去到了南京、深圳等城市，今天来到成都，请您谈谈对成都这座城市的印象。王石：成都，天府之国。成都是非常适合生活的地方，节奏比较舒展，人处在比较放松的状态。现在说到生活，大家往往说不能掉队，一定要跟上，工作工作再工作。工作当然非常重要，但我们要创造未来的美好生活，要讲创新。创新和舒展是有关联的，人比较放松，能享受生活，才能有火花，才能有灵感。成都是一个创新的城市，比如动漫产业在这充满活力，这和她舒适生活氛围是有关系的。再一个，我觉得成都这几年有一个非常大的变化，就是对生态环境的保护和打造。你们看，湖（锦城湖）水非常清，下面有水草。成都就是这样一个适合健康生活，也适合创业，适合年轻人，很有活力的一个城市。封面新闻：您刚才说到生态。事实上，成都正在建设美丽宜居公园城市，今天您运动的锦城湖就是实践公园城市理念的一个代表性点位。您觉得公园城市建设过程中，与运动、健康有什么联系呢？王石：成都应该是像刚才说的那样，生活和创新并行的城市，环境就非常重要。特别是年（成都）要举办世界大学生运动会，环境会越来越重要，而成都在这方面已经走在前面。尤其是城市的水环境方面，成都也是走在前面。我本身也是个水上运动的爱好者，现在愈发感到成都的魅力，适合人到这来创新工作和生活。

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