户外徒步露营登山应该怎么挑选睡垫防潮垫_登山健身_登山_登山健身

户外露营，睡垫是隔绝冰冷大地的最重要伙伴。选择一款合适自己活动的睡垫，和选帐篷、睡袋同样重要。初入户外，购买装备，总是非常重视帐篷，睡袋这两样东西，却往往忽视了睡垫，也不难怪：我带的睡袋够厚，为什么不能直接睡地上？人体热量散失有四个途径：蒸发、对流、传导、辐射。其中传导和对流散热最多，而睡觉时因为躺着，来自传导的热量散失便占了大头。在户外如果你直接睡地上，结果就是，无论裹了多厚的睡袋，都会感到冷，因为地面在源源不断地吸走你的热量。热量大流失，轻则第二日行动无力，重则夜晚直接失温。睡垫（国内山友俗称“防潮垫”），在隔绝冰冷大地这个意义上，就成为了户外活动绕不开的装备。比起家里的床，它们重量轻、易打包，是为户外人的床。睡垫与帐篷、睡袋形成睡眠系统必不可少的三件套。图片来源：REI.

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