原标题：徒步登山五人被困五指山消防官兵通宵搜救安全返家2月1日，农历大年初五，记者从五指山公安消防大队获悉，五名游客进山游玩时被困，经过9个小时的营救，五名游客被成功找到，目前游客身体状况良好，无人员受伤。1月31日晚10点左右五指山公安消防大队接到一起警情，有5名登山游客被困山上，其中3名大人，两名小孩，年龄最大六十岁，最小十岁。由于山上情况复杂，气温低伴有毛毛细雨，救援情况紧急。消防官兵在当地 ...

登山11月5日，苍南县登山爱好者共多人，齐聚石聚堂，参加年苍南县首届全民健身嘉年华暨“建行杯”石聚堂旅游登山活动。石聚堂位于苍南县灵溪镇西北4公里（浦亭社区境内），这里大石累累，争奇竟秀，故名为石聚。中心高处有堂，一为许真君祠，一为玉泉禅寺，故俗通称为石聚堂。景区以奇岩、洞幽、碧湖，宗教文化见胜，分为石聚天成，玉泉洞天，大宝观日三部分。登山爱好者们，走出城市，尽情拥抱大自然，或驻足欣赏沿途的风景， ...

五个要领 　　1、身体 　　身体：行走是全身运动而绝不只是脚部运动，注意通过摆臂来平衡身体、调整步态，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全脚掌触地。 　　2、足部 　　足部：全脚掌触地，先是脚跟，然后到脚尖。 　　3、节奏 　　节奏：最好的速度是边走边聊而不喘，注意脉搏不要超过90-/分钟。 　　4、呼吸 　　呼吸：调匀呼吸，避免岔气，一定要深呼吸。 　　5、背部 　　背部：沉肩，保持背部挺直，用腹部深 ...

导语“决心能够带一个攀登者去他所要去的地方，然后活着回来”。——GastonRebuffat首位成功攀登欧洲六大北壁者不依赖他人，不靠外界的补给，完全或主要靠登山者自身力量从事攀登各种山峰，若是不能登顶就折返的登山活动，被称为阿尔卑斯式攀登。其起源于欧洲阿尔卑斯山的登山方式，并没有严格的定义，随后成为世界范围内流行的登山方式。没有背夫来帮着背装备，没有后勤的补给支持……阿尔卑斯式攀登强调的是在登山 ...

一、介绍中国中国滑雪登山竞赛规则，是参考国际滑雪登山委员会（internationalSkiMountaineeringCompetitions简称ISMC）制定的国际规则，根据我国的气候、场地情况、运动开展状况等，以公平、公正、有利于项目开展为原则制定的，本规则的最终解释全归中国登山协会。二、参赛中国凡参加中国登山协会组织的滑雪登山竞赛：挑战赛、邀请赛、争霸赛等比赛的选手必须符合以下规定：1）持 ...

讲给队员的话 　　当前户外已经成为一种时尚，象我朋友说的：是人穿件冲锋衣就认为自己是驴了。但是又有多少人或他的家庭充分认识到了户外的危险和无情。许多把户外当作休闲和旅游的人，是无法面对和承受扑面而来的山难……1、户外第一原则：永远依靠自己！ 　　AA户外许多人理解成费用AA，这是当前AA户外最大的误区，其实不仅仅是费用AA，责任和风险同样AA，因此户外出行时，不是只有队员面临危险（南宁和北京灵山事 ...

曲阳最美老板娘决赛第3天最美老板娘决赛火爆开赛曲阳淘、曲阳在线天天为你报道进入决赛前10名女老板在第3天的决赛比拼中尤为突出的是曲阳县西羊平中心大街不差钱烧烤老板娘郝梦婷从昨日的第4名排行，直接暴击冲进第2名。保持遥遥领先的始终是恒州镇大赵邱村舞之美舞蹈艺术学校老板娘杨宝红，第一宝座稳坐三天。曲阳灵山商贸城内姊妹鞋店老板娘杨雪坤保持第3名北未来印象曲阳县级运营中心老板娘刘波位居第4名曲阳最美老板娘 ...

守卫城堡是一款画面非常精美的策略塔防游戏，你需要指挥你的英雄面对各种食人魔和野蛮地精，多样化的游戏关卡，每一个关卡都有精心设计的大Boss，对这款游戏感兴趣的朋友一起战斗吧！破解说明(必看)：游戏已修改为无限金币和钻石，进入游戏即可获得。温情提醒介于淘宝对破解游戏的打击，淘宝商城不再上新游戏，只做现有游戏更新维护。所有新游戏将在白癜风患者的就医误区北京最好白癜风医院地址 ...

不知什么时候起，人们把领队这个词引入到AA制户外。在这里领队决定的线路的制定、车辆的联系、人员的召集以及遇到危险情况时的事情处置。但是如果我们把商业户外和AA户外真正定义的话，那么喜马拉雅式登山和阿尔卑斯式登山将是最好的诠释。在喜式登山中领队就是保姆:车辆、线路、吃、住一切的一切都在他们的考虑之中，你只管走，背不动了会有背夫帮你背，走不动了甚至可以帮你架上顶，当然你必须要有足够的金钱。而阿式登山的 ...

来源：服装店引今年“双十一”，如今已到紧张备战的阶段！各大电商抢夺品牌资源，使出浑身解数宣传推广，而各大品牌也纷纷预测今年的销售目标。无数年双十一销售终极排行榜预测老面孔再次参加双十一活动，比如CalvinKlein、马克华菲、裂帛，也有很多新面孔加入，比如Coach、Topman，当然，也并非所有参加过的品牌都来凑热闹，比如Burberry。总而言之，当下，无论是电商，还是品牌商，亦或是消费者， ...

　　神奇周四第19期，赶上了全民送小苹果晒圣诞礼物的圣诞节啦!小编也惊奇地发现今天厂商推出的新游极极少，反而是一些带着圣诞小红帽的手游占领了整个appstore!话说回来，带着小红帽的手游为了抢镜喜迎圣诞也是蛮拼的，2K旗下《生化奇兵》等手游甚至是进行了五折优惠大降价，血拼下载狂欢的时候又到了！赶紧加入我们的圣诞手游狂欢派对吧！赶紧来看看小编为你精心制作的《神奇周四》圣诞狂欢特辑吧!带圣诞小红帽 ...

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天猫双11再次以新纪录落幕。作为双11品牌争霸中的常胜将军，骆驼以5.02亿的总销量，再次凶猛夺冠，续写品牌六连冠销售神话。骆驼男鞋：全网第一打造舒适典范据销售数据显示，骆驼服饰旗舰店单店双11开跑仅15分钟，就与去年一个小时的成绩持平，最终取得全网鞋类单店销售第一、全网鞋类品牌销售第一。其中，全网男鞋销量最高的10款单品中，骆驼占了5款，其成交额远高于其它商家。自年参加双11以来，骆驼已连续5年 ...

喜欢德兴的理由有多少？掮客骚人们会说，这里有三清山，这里有大茅山，这里是一处“登山揽胜，休闲度假，宗教朝觐，红色缅怀”的理想避暑胜地。登山爱好者会说，这里是登山健身的不二之选，这里有一个特大好消息，让人振奋！全国群众登山健身大会开幕式暨德兴“大茅山杯”登山邀请赛在德兴举行！举办时间：年4月15日举办地点：德兴市大茅山风景名胜区路线图：登山比赛沿线一路美景点将台黄家瀑布三百烈士塔七彩湖红军洞（胡坤明 ...

秋高气爽，喜爱运动的亲们，来凤凰山森林公园跑步吧！年9月28日，将在凤凰山森林公园，举办年全国群众登山健身大会暨河南省第五届“三山同登”群众登山健身大会、新乡市第十届太行山脉凤凰山森林公园环山越野比赛。比赛从9月28日上午9点开始，起点从凤凰山省级森林公园指挥部门口向右沿环山路一周，距离为米。特别注意：本次比赛参与者凡在规定时间内完成全程者均发奖品。男、女组第一名奖金均为元，第二名奖金均为元，第三 ...

医院订阅哦！ 　　登山小景 　　国家体育总局登山运动管理中心主任、中国登山协会主席李致新（右三）向新县副县长臧曼（左三）传递全国群众登山健身大会会旗整装待发中国登山协会主席李致新（左三），信阳市人大常委会副主任、新县县委书记杨明忠（左二），新县县长吕旅（左一），信阳市体育局党组书记余华（右一）行走在群众队伍中将军山远眺 　　3月19日，全国群众登山健身大会在新县开幕。来自全国各地的多名登山健将和多 ...

叮叮叮，本周热门游戏风云榜又跟小伙伴见面噜~咪咕哥今天胆战心惊和各位介绍3款游戏，一个异形、僵尸横行的游戏世界，胆小者勿入！酷炫的3D雷霆战机、血淋淋的僵尸、在长城驾车冒险，本周游戏世界等待勇敢的你来挑战！雷电战机-异形入侵推荐星级：★★★★★游戏类型：射击类游戏介绍：全新的酷炫雷电战机，全新的3D视觉体验！众多精美图片！多种游戏场景！各种强力新奇的道具！让美女指挥陪您一起开始奇幻3D之旅吧！僵尸 ...

为纪念爱国卫生运动65周年，迎接即将到来的“5.19中国旅游日”，5月11日上午，县卫生计生系统、旅游局、总工会、团县委、县妇联和马圪当乡党委政府共同举办了“黄围山白陉古道登山健身爱心公益活动”。副县长原沁霞出席活动，并宣布活动开始。活动中，广大志愿者们每人一顶小白帽、一副白手套和一个黑色塑料袋，从黄围山七十二拐出发，沿白陉古道，徒步登山健身、沿途捡拾垃圾，一路领略自然风光，一边净化身边环境，此举 ...

年9月1号，有一张店铺截图一夜之间传遍了整个电商圈，骆驼男鞋官方旗舰店在首页焦点图上“不合时宜”地公布了他们的销售业绩：连续四年全网销量第一，并放出豪言：“真金不怕火炼，真第一不惧新《广告法》。”当所有电商同行都搬出小板凳，坐等看骆驼男鞋和《广告法》之间这场20万起的好戏时，半路又杀出了“程咬金”。骆驼收到了同行的善意提醒，专挑商家漏洞从而获利的所谓“职业打假人”已经盯上了骆驼男鞋，他们正在研究怎 ...

引言：连绵不断的阴雨天即将过去，是不是想着和亲朋一起出去爬个山，呼吸下新鲜空气呢？或许你要问了，绍兴周边有哪些适宜爬山赏春的胜地呢？▲这不止是油画（点击进入）大香林兜率天宫——文末有福利——大香林兜率净土位于浙江绍兴会稽山脉，景区由原东晋高僧支遁创建的弥勒庵和宝林峰组成，位于绍兴县会稽山大香林风景区宝林山（旧称柯山）峰顶；南毗书法圣地兰亭，东与海天佛国普陀山遥相呼应，西临杭州市区。景区规划面积亩， ...