衡水一中学生晒在家作息时间,网友怪不得能_登山好处_登山_登山健身

文/妈宝经，内容原创，欢迎个人转发分享！一转眼时间就来到了6月，去年这时基本上都已经高考完了。但是今年由于疫情影响，高考推迟，对于很多学生来说是一个不小的挑战。衡水前不久热搜榜就有关于一中的，据说期间，大家作息时间没有因为疫情而受到改变。唯一不同的就是上课方式的区别，依旧保持早上五点多就起床，每一科一天做一套习题，忙完基本上就到深夜了。看到这些这么努力，这么自律的学子，突然间明白为什么衡水有这么高的升学率了.这个世界永远不会亏待自律、上进的人。彭于晏是被公认为超级自律的人，熟悉彭于晏的人都知道，以前彭于晏的是一个很胖的人，后来是通过自己不断的努力才练就这样的身材。就像在《翻滚吧！阿信》里面的台词：如果一生只有一次翻身的机会，那就要用尽全力。你无法想象为了拍这部电影，彭于晏付出多少努力，基本上每天10小时的训练，各种体操动作。而这一训练就是整整八个月，不夸张的说之后彭于晏都可以去参加体操比赛了。你以为仅仅这时这些？不这仅仅是冰山一角。你知道什么叫拍一部戏学会一项技能，彭于晏就做到了。《激战》训练到体脂率接近3%，对于经常健身的人来说就明白，这是一个什么概念，三个月的时间，泰拳、巴西格斗都被彭于晏学会了。《听说》这是彭于晏和陈意涵主演的爱情电影，为了剧情彭于晏每天练手语，甚至练到手抽筋，学会了手语。《破风》每天骑行至少6个小时，为了更好地更接近骑车手，疯狂到把香港所有的山都骑了个遍，还考到了场地专业赛车手证。很多人都羡慕彭于晏的身材，很大程度归根于高度的自律。没有谁可以随随便便就取得成功，自律的人才能走到最后。哲学家柏拉图说过：自律是一种秩序，一种对于快乐的欲望和控制。那么让孩子成为一个自律的人呢？

.禁欲是关键

举个例子来说，经常吃油炸食品，不坚持运动的人，你觉得太有八块腹肌吗？你觉得他是身材好的人吗？一个经常健身，对于自己饮食严格要求的人，他说自己有八块腹肌，我想都不想就相信，这就是自律和不自律的差别。我们在平时生活中要学会控制自己的欲望，也许过程会比较难熬，但是慢慢的随着时间的推移，学会了坚持下来。慢慢专注与做一件对于自己有益的事情上，你会发现这个世界变得有趣多了。

.强大的执行力

很多人做不到自律的最大原因就是执行力太弱了，比如说我室友办了张健身卡，器宇轩昂的和我说，今年上半年我练出八块腹肌给你看信不信？结果不出三天就选择放弃了，家长在教育孩子的时候其实也是需要有一些硬性的，孩子的自律性较弱。当孩子觉得做好一件事的时候，那么家长的辅助性就很关键，鼓励和严厉不管是哪一种，要让孩子坚持下去。

.强大的意志

每一个自律的人啊！心中都住着一个强大的灵魂。要培养孩子自律性，那么强大一直必不可少，就像马拉松比赛，你以为凭的是体力、技巧吗？拼的而是一个人的意志，强大的意志作为支撑自己跑下去的信念。我们在培养孩子的时候，要磨炼孩子的内心，可以带孩子去登山或者跑步。慢慢的锻炼孩子的意志力，这样对于孩子的成长有极大的帮助。虽然别人的成功不可复制，但是别人值得学习的品质我们要学会接受。我相信成功的人一定属于自律的人。

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