3月8日，医院文化，引领员工们走进自然，强健体魄，医院生殖中心组织全中心的女员工们举行了爬山比赛活动。 　　下午四点半，一声号令拉开了比赛序幕。中心的女性同胞们个个步伐矫健、争先恐后地向目的地前进，大家你追我赶，一路上的团结协作、奋勇争先的感人瞬间，让整个比赛充满了愉快的气氛。比赛中，大家热情饱满，洋溢着快乐健身的氛围，经过紧张激烈的角逐，最后产生了一、二、三等奖名次，分别由刘丹、李颂军和蒋 ...

说到户外旅行，装备自然必不可少。可你认为仅仅穿着冲锋衣、抓绒衣或者三合一夹克就够了吗？一趟完美的行程除了常规的“正房”，更离不开那些锦上添花的“小秘们”。下面，就带你看看这些设计、功能一流的户外装备，让你带着好心情准备装备去踏青哟~户外背包始祖鸟始祖鸟背包系列在任何条件下，背负系统的细节设计，包括开口、隔层和包袋，都可确保高效、轻便、智能的表现。Columbia哥伦比亚哥伦比亚户外轻盈登山包采用奥 ...

省司法厅副厅长于晓军宣读获奖人员名单为进一步加强甘肃省司法厅机关精神文明建设，大力开展全员健身活动，营造机关党员干部职工风清气正、健康快乐的良好工作氛围。5月12日，甘肃省司法厅举办了干部职工爬山比赛活动。省司法厅党委委员、副厅长牛兴全，厅党委委员、副厅长、政治部主任于晓军同全厅多名党员干部职工一起参加了此次活动。省司法厅副厅长牛兴全为获奖者颁奖这次爬山比赛活动，按照性别和年龄分为6个比赛小组，男 ...

楚楚穿着白色婚纱，层层叠加的裙摆随着脚步晃出优雅幅度，别在头上一直拖到脚后跟的头纱贴着裙摆，节奏温顺。她庆幸自己坚持不上浓妆，所以现在即使眼泪停不下来，举步维艰，也依然保持着女人最美、最骄傲的姿态走完这个原本应该两人携手的红毯。穿过粉色纱帘的花房，便是尽头，她提起裙摆，迈上台阶，缓缓转身面对宾客，然后偏头对牧师笑了笑。好歹眼泪停住了，嘴角挂着颤抖的微笑。牧师从惊愕的神态中回神，心下着急。她望着虚空 ...

　　对于户外爱好者来说，一个登山背包绝对是“标配”，可市面上销售的突击包、战术背包等各种各样名称的登山背包质量到底怎么样？江苏省质监局12月15日公布的抽查结果令人大跌眼镜，此次质监部门共抽查了批次的登山背包，委托位于泰州的省特种设备安全防护产品质量监督检验中心检测，结果显示，合格率只有33%，消费者比较熟悉的狼爪等品牌，也都上了“黑榜”。江苏省特种安全防护产品质量监督检验中心成立于年10月，年 ...

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一位运动医学的专业医生语重心长的告诉我：进入小学，孩子的运动时间会大幅度缩短，学习成了主旋律。现状就是：现在中国孩子的身体素质退化的很快！眼睛度数也越来越高。研究表明：孩子户外运动时间越长，越不容易近视。......运动对孩子的影响到底有多大？我个人希望孩子多多户外运动爱好运动的孩子一定开朗、阳光；有拼劲，也输得起；身体好！......有这么多好处，你还不知足吗？看到凌太写的一篇关于她家孩子运动的 ...

今天，我们来说说一个英国老奶奶...格温.哈斯洛克（GwynHaslock），今年71岁，她有一个响亮的名号——“冲浪女王”!她是英国第一个女子冲浪冠军，也是目前英国年龄最大的女性冲浪者...从20世纪60年代开始冲浪至今，她玩冲浪已经玩了40多年...而且目前，格温奶奶丝毫没有停止这项运动的打算....12月，康沃尔郡的Towan海滩，北大西洋的海水已经是冰冷刺骨，因为天气寒冷，冲浪的人已经越来 ...

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是什么样的机构源源不断地为创新注入人才的力量？大学又是怎样从知识的传播机构，成为新思想新创意的诞生地呢？大学为何称之为大学？大学的意义又是什么呢？大学是什么？他们这样说今晚（6月2日）九点十分，财经频道将播出纪录片《创新之路》第四集《大学使命》，实拍世界顶级大学，采访全球最顶尖学者，或许这些会给你一个答案。这是20世纪一份珍贵的科学手稿，阿尔伯特?爱因斯坦的广义相对论论文。阿尔伯特?爱因斯坦档案馆 ...

“艳阳高照，彩霞万里，吉祥的瑞风吹遍了许昌大地；轻舟漫舞，荷花竞艳，灿烂的笑容洒满了水韵莲城！”为庆祝中国共产党诞生96周年，6月30日，许昌市登山运动协会党支部牵头举办了以“热爱许昌，歌颂伟大的祖国伟大的党”为主题的庆“七一”诗文朗诵会。市登山协会会友、市诗词学会诗友和全市诗词、散文爱好者60余人参加了活动。大家齐聚一堂，激情澎湃、放声吟诵、歌颂经典，以无限的感恩之心表达对党的生日的祝福。市诗词 ...

向登山英雄致敬！7月12日，一个平常的日子。但对于西藏登山人，却是一个意义重大、永远铭记的日子。有梦想的地方，就会有精彩，就会有传奇。根据测量，地球上海拔超过米以上的独立山峰只有14座，且全部分布于喜马拉雅、喀喇昆仑山脉上。其中，中国西藏境内1座（希夏邦马峰）、尼泊尔境内3座（安纳布尔纳峰、道拉吉里峰、马纳斯鲁峰）、巴基斯坦境内1座（南迦帕尔巴特峰），另有4座位于中国和尼泊尔边界上（马卡鲁峰、洛子 ...

构建校园攀岩安全规范，促进青少年攀岩运动发展校园攀岩安全规范研讨交流活动年6月27日，校园攀岩安全规范研讨交流活动在重庆举行。国际攀联副主席、中国登山协会主席李致新强调，体育运动在青少年健康成长中具有不可替代的独特作用，推广青少年攀岩运动要有高度的使命感，确保安全、规范地开展攀岩运动。“年校园攀岩安全规范研讨交流活动”由中国登山协会、重庆市体育局主办，重庆市九龙坡区人民政府承办，重庆市九龙坡区体育 ...

　　1、爬山对肌肉骨骼的影响 　　经常参加爬山锻炼，对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循环得到改善，骨骼的物质代谢增强，使钙、磷在骨骼内的沉积增多，骨骼的弹性、韧性增加，并有利于预防骨质疏松，延缓骨骼的衰老过程，还能提高骨髓的造血机能。 　　科学家们的实验发现，在高山地区进行爬山锻炼后，每立方毫米血液中红细胞数量增加到—万，下山后一两周红细胞增加到万/立方毫米。由于增加了运输氧 ...

春天踏青的好季节可少不了爬山，爬山还能边欣赏风景，边锻炼身体。但是爬山有很多小技巧的，爬山需要注意哪些问题呢？下面我们一起来看看吧！ 　　循序渐进最重要 　　爬山前应做些简略的热身运动，爬山的高度应根据本人的体力而定。若感觉劳累应即刻终止运动，就地歇息，一定不要勉强维持。爬山减肥还需要掌握省力的技巧，最省力的方法是，上山时最好重心前倾，这样可以节省1/3左右的体力；下山时走Z字形，可以保护膝关节少 ...

最近天高云淡，春回大地这么好的天气怎么能不踏青呢？带着家人一起去踏青呼吸新鲜的空气，沐浴温暖的阳光工作的压力完全抛到了九霄云外趁此大好风光躲避都市的喧嚣来做这些▼送上青岛户外烧烤、赏花、爬山全攻略！赶紧拉着家人朋友出去high起来吧！01台湾路南springouting周末来这里烧烤的人挺多的，尤其是好天气的时候！有时候也会碰到不少外国人，不过想提醒大家的是，烧烤完一定要各自带走随身的垃圾，不要造 ...

嘉华4F新品牌特别为您推荐：进驻嘉华4F！新品入驻，开业好礼！部分商品8折，特惠5折凯乐石——一个来自澳洲的攀岩、登山运动品牌，其名称源于冈仁波齐一山，该山海拔英尺，坐落于中国西藏境内，山峰终年冰雪覆盖。凯乐石作为攀登领导品牌，全力以赴去做最优秀的产品，让户外人士能够充分实现对自我极限的发现和挑战。自进入中国市场，始终坚持轻量革命先锋的设计理念，支持和组织中国民间未登峰运动计划，目前已无论从规模、 ...

人们喜欢爬山是因为它既可饱览秀色又可以健美身心。就练脚劲来说，爬山的确效果不错对心肺功能、四肢协调能力、视力、新陈代谢等方面也有益处当下户外运动也成为热门，每当我们兴冲冲的爬山却大多被累倒在途中但是，你真的会爬山吗？本文约字阅读全文需6分钟爬山已经成为生活的一部分下了班去离家最近的山上溜溜弯，周末去郊外的山中徒步，不少人甚至把它当成生活中不可分割的重要部分。在北京最著名的香山，每天清晨有不少老人坐 ...

一篇报道说，医院前骨科部主任毅雄曾形容爬楼梯或爬山是“最笨的运动”。因为这两项运动，都会对膝关节造成严重损害，造成上下楼梯的疼痛，甚至不可逆的损伤。真相到底如何呢？骨科医生『有电梯绝不用楼梯』是真的吗？1上下楼梯磨损关节当然走路的时候也在磨损浙医二院的戴雪送也说他很少登山，因为伤膝盖。为什么爬楼、登山伤膝盖呢？从解剖学角度来分析，膝关节的周围肌肉薄弱，上下骨骼形成的杠杆长，承受了人体86%的重量， ...