欢迎加入随心户外半天云村,属深圳龙岗区南澳街道办的一个自然村，06年11月28日被广东省旅游局主办的“寻找广东最美的乡村”中评为广东最美的自然生态村落之一。半天云坐落在抛狗岭（海拔米）半山腰上米的地方，据说是深圳海拔最高的古村落。半天云村村如其名，整个村子飘在半山上，罩在云雾下。一个很小很清净的村落，村口的古老的龙眼树枝繁叶茂。房子不多，青砖构造，石板小路，如世外桃源。与村子一墙之隔的是一个高尔夫 ...

浙江省下辖杭州、宁波、温州、绍兴、湖州、嘉兴、金华、衢州、舟山、台州、丽水11个城市，有西湖、雁荡山、莫干山、普陀山、天台山、嵊泗列岛、双龙洞、仙都、雪窦山等等风景区。永嘉·墟里“墟里”是80后姑娘小熊开创的一个“中国乡村生活品牌”，位于永嘉茗岙郑山村，是一幢与山林草木共呼吸的乡舍。年，小熊辞去工作，在永嘉茗岙郑山找到了中意的房子，做起了这个“中国乡村生活品牌”，取名“墟里”——来自“暖暖远人村， ...

有一些路，高跟鞋走不到～有一些空气，大城市感受不到～有一些人，在写字楼里永远遇不到～ 　　目的地 　　溪头环线全长约15公里，路线是：溪头村—锦村—尧老社-阿婆六—溪头村 　　溪头村：又名美女村，长寿村，李花村，有豆腐花吃被。誉为广东省最美丽的乡村，又名美女村，长寿村，李花村，有豆腐花吃，在这里你可以呼吸到来自大自然无污染的清新空气，喝上天然甘甜的山泉水，这里还盛产水果 　　秋高气爽、踏秋去，把自 ...

世间所有的相遇都是久别后重逢“天中有山，山名嵖岈。嵖岈之说，传于远古”。兼具华山之险、泰山之崴、黄山之奇、峨嵋之秀、雁荡之幽的嵖岈山，是国家AAAAA级风景名胜，国家地质公园、国家森林公园、国家重点文物保护单位、国家十佳山水景区，素有“中原盆景”、“华夏图腾林”、“西游记全书”之美誉。漫道黄山天下奇，嵖岈峭丽世间稀。千重瑰壁嵯峨甚，绝献灵峰看欲迷。嵖岈山景区面积平方公里，可游面积52平方公里，海拔 ...

在清远马头村的附近有一片藏在闹市中的丹霞地貌却一直没有机会去看一看不看不知道一看也许就一生忘不掉了石角马头石位于广东清远市石角镇因形似佛家所说的“马阴藏相”被称为：马头石丹霞地貌以艳丽鲜红的丹崖赤壁拔地而起的孤峰窄脊仪态万千的奇山异石具有很高的旅游观赏价值走艳丽鲜红的丹霞赤壁欣赏险峻的深沟峡谷感受大自然的魅力除了拥有雄险奇秀的丹崖赤壁外还有绿树葱葱、流水行云构成一幅幅青山、绿水、红岩的雄险画卷令人 ...

路线介绍惠州市龙门县龙华镇上有香溪古堡、功武古村。香溪堡被誉为华南第一古堡。徒步路线：约坑大桥—香溪河畔—古村落—功武古街—香溪古堡，全程约18km。流经惠州市龙门县龙华镇的香溪河，被称作当地人西林河（进入广州增城境内，摇身变为增江）。置身于古建筑群中、参天大树下，有种穿越古时的味道。返朴归真，回归自然，古色古香的古民居、古街道、宁静古朴的小巷，自然风光美丽怡人、风景如画。古堡围墙已有将近四个世纪 ...

关于从化十登广州最高的山都在从化，过千米的就有10座为了让更多的街坊感受登山、走进户外友友登山队特别策划“从化十登”系列登山活动鼓励更多街坊去走更远的路、爬更高的山与其说征服了高山，不如说征服了自己因为山就在那里，不偏不倚改变的，是我们登山人的心胸、志向、眼光这次我们的目标是从化第四高峰—老虎头老虎头山位于从化良口镇海拔米，是从化第四高峰因山顶巨石形似老虎的头，故名尚未开发，原始森林保持完好路面情 ...

元旦过后去哪里？就在关山大峡谷！关山大峡谷，位于南召县留山镇丹霞寺附近，年，南阳户外网曾组织两辆大巴车，前往这片净土，据说山顶还有万亩大草原，但是如今已经长成灌木林，不过，整个峡谷的风景非常原始，泉水甘甜，瀑布水潭众多，早年南阳某房地产公司曾签下合同开发这里，却一直没有开发，6年后合同收回，至今保持原貌。关山大峡谷有两条路，一条是攀上山顶，比较平缓，但却看不到峡谷，一条是从峡谷往上，风景尽收眼底， ...

导语：善待你的膝盖，让它陪你去更多更远的地方，放开眼界，这个世界能给予你的还有太多，别在小溪里就翻了船。即使你不是旅游和户外的爱好者，到年老后有一副健康的膝盖也会是你很大的资本。1.最重要的一条：下山一定不要跑速度要慢，要小心。下山猛冲对膝盖是最致命的，大部分残废的猛驴都是因为这个。正确的下山方法是：重心偏后并稍降低，前脚站好才把重心移过去（不是重心放在前脚上往下砸），永远要有一只脚支撑在地面上。 ...

攀登是一场勇敢者的游戏，但这不代表我们要用生命为代价来盲目冒险，“心中有数才出发”，登山中的装备相当于侠客手中的宝剑，是制胜的关键。今天，我们就和大家简要介绍登山中会用到的部分技术装备。冰镐冰镐是最重要、用途最广的登山装备之一。冰镐在攀登中是人体肢体的延伸，在雪线以下，冰镐可以作为上下山的手杖；在冰雪坡行走中，冰镐可以维持攀登者的平衡，甚至作为攀登的保护点；在冰壁、混合地形中，经过技术改进的冰镐可 ...

1.7青州猫鹰山固石峪穿越猫鹰山位于青州王坟镇西南，仰天山北麓，因其形态像一只猫头鹰，故当地百姓将其取名为猫鹰山。一条适合冬季的经典穿越线路，全长十公里左右，适合冬天短驴行。。有几处攀爬，惊而不险，很刺激的一条路线，金灿灿的柿子，随便摘！春天满山遍地的山花野菜，秋冬漫山柿子金灿灿。。。早上按排车辆到指定路线接人，请驴友按时集合，我们的口号：宁可早到十分，绝不迟到一秒。车上领队讲解行程按排及注意事项 ...

元旦后回来上班迎接大家的是十面“霾”伏和连绵阴雨天突然什么好心情都荡然无存这简直就是灾难啊所以，在年元旦后的第一个周末帮帮君要带大家出去释放心情浪到飞起群山认证第十站杭州第一尖--如意尖让我们去这个森林覆盖面达到90%以上海拔米的杭州市区第一尖—如意尖一起逃离雾霾全程12KM你准备好了吗？另外，没看错群山认证专属奖牌在等你！本周三18:00发送“群山认证”卡位报名吧！▼线路预览~上山前先来个绿水青 ...

关键词：仁者乐山，登高望远??????????????????????????????????????????????????????????????现代登山运动发起于十八世纪，但是登山运动所倡导的精神并不是十八世纪才萌发。就像第一届现代奥林匹克运动会年在希腊雅典举办，但是奥运精神是传承了古希腊时期各城邦休战止戈为了和平在奥林匹亚举办运动会的起源。登山，在我国自古以来就是一项老少咸宜乐此不疲的群众 ...

其实生活也没那么糟糕，只是你对幸运的事物在意的太少对未来总要期待和贪图一点什么纵然生活乏味梦想疲惫世界从来不会亏欠一个努力的人年12月17日早晨我们龙市一车5人和新城区一行25人在纪念碑胜利会师～～冒着严寒我们出发了。今天的目的地是东上乡浦陇村庙背山。车开到半山腰大家都停车驻足远眺了一下风景，蓝天白云下看到葱葱郁郁的山林之间有红房子和蓝房子点缀其中，煞是好看。阳光照耀在树林间，斑驳树影五彩阳光我们 ...

日常生活中，很多人都有膝关节的毛病，膝盖疼也早就不是老年人的专利了，一旦膝关节出现毛病，很多人就不知道该怎么办了。有人认为要多练，有人认为要静养（小编表示自己膝盖没事儿也想静养...小编滚粗！）。大家各持己见，众说纷纭。其实，关于膝关节炎该养还是该练，怎么练，人们存在很多误区，我们今天就来说道说道。膝关节疼，要养也要练！很多患者膝关节疼痛，去医院后被诊断为膝关节退行性病变，就错误地认为只要活动就会 ...

现今生活的节奏非常快，很多朋友经常忙于工作，导致身心疲惫，所以，我们不妨在节假日去参加一些户外活动，享受大自然的美好，让自己在大自然中释放自己的身心，保持愉悦的心情。今天，给大家介绍几种不错的户外活动，你可以看看哪种适合你。1、潜水适宜人群：天天朝九晚五、按部就班地工作，没有什么变化的人群，如政府公务员、文秘等。理由：潜水将会满足你对刺激和自由自在生活的期盼，在远离人群的水底，你仿佛来到一个与现实 ...

博雅户外运动学校简介：BOLS是博雅户外运动学校的简称，BOLS一直以为大学生及社会群体提供户外运动专业课程，倡导博雅教育理念为使命。博雅户外运动学校的教练首先是一个攀登者，然后是一个能够教学的攀登教练。教练团队由包一飞（包子），方贤（菜头），黄宇，董长海（麻叉）等组成，其中既有攀登和教学10年以上的攀登者也有在大学推动户外运动教育的在职教师，共同为系统的推动攀登课程的发展而努力。培训地点：四姑娘 ...

八十年代初期，香港各个攀山组织经过数年的努力，在香港政府的协助下，于年成立了香港攀山总会，并积极推广远征、攀岩、运动攀登等攀山项目，同时制定了各种训练课程的指引及守则。近三十年来，香港攀山总会不断推广山艺证书计划，旨在鼓励登山者以观赏大自然、遨游峰峦为乐，并藉此锻炼个人的意志力及毅力、学习与人沟通、合作和解决困难。期望山野爱好者拥有良好的登山态度，例如活动前接受基本的训练并做充足的准备，在山野中不 ...

现下有越来越多的人开始选择“户外运动”这种健康的生活方式，登山、徒步作为户外运动的主流，被更多的人所接受。然而许多刚刚入门的初级者并不知道科学的方法，因此下面这些登山和徒步的基本技能对于入门者来说十分重要。须知登山徒步不光要靠“精神”，方法十分重要。作为入门者，有了不畏艰险的精神，科学合理的运动方法，相信你一定可以达到拥抱大自然，锻炼身体陶冶情操的最终目的。一、休息步这大概是效果最直接，也最容易学 ...

伏牛山为秦岭山脉东延最大的支脉，地质历史悠久，历经海西运动、燕山运动、喜马拉雅运动等，形成了大褶皱断裂带，经流水侵蚀和剥蚀形成沟深坡陡的地貌形态。悠久的成陆历史，复杂的地形，使得本区记载了地球上十亿年以上的沧桑演变史，发现于本区西峡、内乡的恐龙蛋和恐龙骨骼化石即是例证；也使得本区保留了大量古老动植物种类，如古老孑遗植物有香果树、水青树、连香树、灵春木、山白树、青檀、三尖杉等，又如大鲵，乃两栖动物中 ...