- [登山技巧] 妇联邀你回娘家爬山比赛邀全市妇 日期：2017/9/28 7:23:15点击：2 好评：0
3月8日上午，市妇联组织相关单位开展妇联邀你回娘家爬山比赛，全市机关干部多人共同参与活动。爬到山顶后，拔河、跳绳、打沙包等各类活动在南郭寺山上开展，妇女姐妹们一起运动健身，谈心交流，互相倾诉，一起开心快乐。活动现场气氛愉悦欢快，姐妹们在轻松欢快的氛围中共同欢度了一个难忘有意义的节日。编辑/汪珍花赞赏长按北京医院白癜风治疗北京中药治疗白癜风效果最好的医院 ...
- [登山技巧] 奔跑吧少年克东实验小学举行爬山 日期：2017/9/26 0:54:10点击：4 好评：0
嘿，我是美丽克东小美相同的城市关键词：少年、奔跑5月9日，克东实验小学五年、六年级组织环山跑和登山活动！看到这些，小美想起了在克东上学的时候，每年都要参加爬山比赛，历历在目~经常早上妈妈给煮几个鸡蛋，带到山上与同学们一起野餐~本文由美丽克东制作未经授权不得转载想真正了解克东？你迟早会苯酚的危害北京中科医院是怎么样 ...
- [登山技巧] 羊耳峪小学开展庆三八教职工爬山 日期：2017/9/25 0:00:26点击：2 好评：0
为了让羊耳峪小学女教师们从忙碌的教学工作中得到一次休闲放松的机会，结合学校实际情况，羊耳峪小学开展了以亲自然倡绿色话友谊促和谐为主题的庆“三八”活动。年3月2日下午，全体教职工在东岭郊野公园门口集合，进行爬山比赛，由体育组老师当裁判，全体女教师都参加了此次比赛。在宣读完比赛规则之后，随着哨声的响起，比赛正式开始了。老师们个个精神抖擞，英姿飒爽。比赛紧张而有序，整个公园弥漫着加油声、欢笑声。活动中， ...
- [登山技巧] 温州市域铁路项目开展迎五一爬山 日期：2017/9/25 0:00:26点击：4 好评：0
浙江温州消息5月1日，在“五一”国际劳动节来临之际，市政四公司温州市域铁路11A、10B标项目精心组织开展以“团结、协作、友谊、和谐”为主题的爬山比赛活动。两个项目部管理人员、监理以及职工家属60余人齐聚在温州黄石山公园。随着项目经理卢春林的一声令下，比赛正式开始，比赛现场你追我赶，笑声不断，各参赛队队员相互协作，携手共进，敢为人先，展现出了项目团队攻坚克险的凝聚力和向心力。比赛结束后，项目经理卢 ...
- [登山技巧] 活动重温入党誓词爬山比赛参观赵 日期：2017/9/21 13:00:53点击：0 好评：0
为庆祝”七一“建党节，丰富党员干部职工文化生活，增强广大党员凝聚力和战斗力，水富人社局党支部第三党小组近日开展“迎七一”党员活动~重温入党誓词爬山比赛参观赵一曼纪念馆一定要铭记历史，牢记党员使命，学习先烈们的革命精神激励自己在今后的工作、学习和生活中脚踏实地，无私奉献。最后，有花絮~还记得中间这位同志吗？俺们支部的老党员，人社局退休职工胡叔叔~上次“和谐人社情暖万家”晚会上，胡叔叔那首《西沙，我可 ...
- [登山技巧] 虞山拾遗新线路 日期：2017/9/21 13:00:53点击：0 好评：0
虞山并不巍峨，更不辽阔你也许攀登过很多名山也许会不断刷新自己登山高度的纪录但是你始终都会记得有一座伴你的山叫虞山你走遍了它的每一处角落领略过它的春夏秋冬！虞山十八景（详细内容参考百度百科）书台积雪、破山清晓、辛峰夕照、桃源春霖、维摩旭日、剑门奇石、拂水晴岩、秦坡瀑布、藕渠渔乐、福港观潮、西城楼阁、星坛七桧、湖甸烟雨、普仁秋爽、湖桥串月、吾谷枫林、三峰松翠、昆承双塔（曾经远近闻名的“虞山十八景”，由 ...
- [登山技巧] 攀岩户外俱乐部7月9日让男人欢笑 日期：2017/9/21 13:00:53点击：0 好评：0
每一次的户外活动，都是一次心灵的洗礼，都是心灵的放飞，队友们尽情地享受大自然的美景，抛弃一切烦恼，身在山巅，思绪已远！龙穿峡漂流，龙穿峡景区下，上游为龙穿峡风景区；原始峡谷落差米，探险漂流全长5.8公里，沿途十几个天然嬉水区，漂流时间长达到2-3小时，在这里会让你体验到前所未有的速度与激情；：凡患有精神病、高血压、癫痫病、心肺病、伤病未愈及运动障碍的患者、饮酒的游客、孕妇、10岁以下儿童、60岁以 ...
- [登山技巧] JACKWOLFSKIN新品全面上线 日期：2017/9/15 2:47:18点击：0 好评：0
本款JACKWOLFSKIN夹克具有轻量和防水的双重优势，可靠的气候防御效果和软壳夹克特有的运动自由度强化了功能配置。本款夹克主要以透气性优异的面料制成，确保空气长时间保持流通，带来舒爽的穿著感。运动越剧烈，空气对流越快，舒适性也就越明显，这就是“动态透气性”的魅力所在。我们在夹克两侧和肩膀处采用了特制的防水材料，即使肩背沉重的登山包也能确保高水平的防水性。口袋采用高置设计，即使肩背登山包、身着腰 ...
- [登山技巧] 爱户外的女人，活成了我望尘莫及 日期：2017/9/15 2:47:18点击：0 好评：0
玩户外已经成为了一种时尚驴友一词也渐渐代替了休闲娱乐很多人将玩户外作为自己的兴趣爱好爱户外的女人活成了我最望尘莫及的样子1、%的原形毕露纵观现在的美容广告对比照，拉双眼皮，架高鼻子、隆胸束腰，一个人造美女就此炼成！电视上的美女似乎都长一个样子！爱一个户外女就不用怕她有任何地方是人造的，因为经过户外的风餐露宿，处理过的痕迹都会原形毕露，所以绝对的原生态。二、90%的省心有些女人娇贵的很，事务你包干， ...
- [登山技巧] 旅游丨霞云岭的冰瀑芭蕾，快来看 日期：2017/9/15 2:47:18点击：0 好评：0
蔚蓝的天空，洁白的冰壁，好一番美景，此时，若准备了一顶头盔、一副偏光镜、冰镐、冰爪、安全绳，攀冰一下，向着顶峰，向着希望！作为一项挑战自然的户外极限运动，攀冰总是让人在不断征服新高度时，享受到的是无可比拟的兴奋与成就感。难怪有人说，攀冰是“毒”，一旦染上便难以戒除。这个冬天，你想不想战冰斗雪，在冰壁上舞蹈？中国成功取得了冬季奥运会主办权，正在推动实现“带动3亿人参与冰雪运动”的目标，引领中国冬季体 ...
- [登山技巧] 攀岩户外俱乐部7月16日让男人欢笑 日期：2017/9/15 2:47:18点击：0 好评：0
每一次的户外活动，都是一次心灵的洗礼，都是心灵的放飞，队友们尽情地享受大自然的美景，抛弃一切烦恼，身在山巅，思绪已远！龙穿峡漂流，龙穿峡景区下，上游为龙穿峡风景区；原始峡谷落差米，探险漂流全长5.8公里，沿途十几个天然嬉水区，漂流时间长达到2-3小时，在这里会让你体验到前所未有的速度与激情；：凡患有精神病、高血压、癫痫病、心肺病、伤病未愈及运动障碍的患者、饮酒的游客、孕妇、10岁以下儿童、60岁以 ...
- [登山技巧] 抓地ScarpaKailashGTX女 日期：2017/9/13 17:03:36点击：7 好评：0
ScarpaKailashGTX-Women’s价格：美元推荐度：3星优点：结实的大底，防水效果好缺点：舒适性一般生产厂家：Scarpa简介对于一款价格偏贵的中量级登山靴来说，Kailash的表现真的一般。虽然它在支撑、抓地和防水能力方面表现很好，但它过低的舒适性无疑给我们留下了更深刻的印象。在这个价位上的LowaRenegadeGTXMid-Women’s不但具有更强的能力，而且在重量上也比Ka ...
- [登山技巧] 户外特工HP7008徒步鞋男透气防滑 日期：2017/9/12 18:31:32点击：11 好评：0
户外商城海达户外(←长按复制)提供传统文化资讯，健康养生等等；弘扬中华传统文化，做好中国人！提供自助户外活动信息，如徒步、溯溪、登山、旅行、摄影、交友等等，不定期组织户外活动。微笑提供户外装备(海达商贸）：如登山杖、魔术头巾、登山鞋、徒步鞋等等。您的鍖椾含鐪嬬櫧鐧滈鍝鍖婚櫌鏁堟灉濂?鐨偆鐧界櫆椋庣殑娌荤枟鏂规硶鏈夊摢浜? ...
- [登山技巧] 玫瑰情园2017年度中航直属工会登 日期：2017/9/11 13:09:47点击：8 好评：0
年4月22日，中航集团余人在蔡家洼玫瑰情园举行了登山比赛活动，此次活动以“航空情，文化魂，体育风”为主题，倡导运动健康的生活理念。下面跟着小编一起来看看他们今天的精彩表现~航空情，文化魂，体育风登山比赛开幕—航空心相依，强国梦飞扬—航空报国，强军富民祖国终将选择那些忠诚于祖国的人祖国终将记住那些奉献于祖国的人比赛现场—我运动，我健康—运动与生命同在，青春与快乐永存留下你的汗水，展现你的风采、演绎一 ...
- [登山技巧] 2016中国旅游博览会谢幕，中国户 日期：2017/9/9 20:13:35点击：10 好评：0
年9月9日下午，中国旅游产业博览会举办期间，“体旅融合发展高峰论坛”在天津梅江会展中心N9贵宾厅同期举行。本次高峰论坛以“体育旅游：产业融合与业态创新”为主题，在体育旅游产业融合发展新机遇中，在年将在天津举办第十三届全运会的背景下，分析了体旅融合发展的趋势、存在的问题，并提出解决方案。呼吁各企业之间的沟通交流合作，实现京津冀乃至各地区之间的信息共享。在面临挑战的情况下，抓住体育旅游发展的新契机，最 ...
- [登山技巧] 向尚运动我最美争创全国文明城市 日期：2017/9/8 11:44:54点击：9 好评：0
草树知春不久归，百般红紫斗芳菲。3月5日，争创全国文明城市，建设幸福美丽邹平，魏桥创业“向尚运动”助力全民健身徒步黛溪河活动举行。这天上午，来自总部机关和铝电机关的多名员工，身穿款式新颖的向尚运动服饰，齐聚邹平黛溪河畔，参加了“向尚运动”助力全民健身环黛溪河徒步健身活动，为创建全国文明城市营造氛围，为建设幸福美丽邹平增光添彩。8：30分，随着指挥人员的一声令下，身着“向尚运动”服饰的职工们精神饱满 ...
- [登山技巧] 天气暖了，带上狗狗爬山去 日期：2017/9/7 20:21:00点击：6 好评：0
春节一过，春天就来了。很多人喜欢在春天里运动运动，活动一下筋骨，爬山便是其中一项活动。家里有小狗狗的，就发了愁，带小狗出去遛弯是极好的，可是这么远的路程小狗走的完吗？其实这不是没有可能。很多狗狗都有很好的体力能走完整个路程的。但是在出发之前，还是了解一下自己的狗狗是哪种类型的，不同类型的狗狗体力还是有差别的。比如像猎犬类的狗狗，体力好，爬山运动只要稍加练习即可适应。玩赏犬类的狗狗则不行，它们个头小 ...
- [登山技巧] 舟山登山步道攻略来了岛城的登山 日期：2017/9/6 10:59:34点击：8 好评：0
穿上跑鞋,吹着夏风拉上三五好友去风景优美的登山步道爬爬山不仅可以呼吸新鲜空气，还能饱览风景和锻炼身体呢！如果你是一名登山爱好者那么这份舟山最全的登山步道攻略请您收好▼“爱户外·享生活”我市积极提倡的健康生活理念建设绿色登山健身步道努力将舟山打造成集健身锻炼、休闲娱乐、观光旅游、运动养身四位一体的生态人文走廊和海岛户外运动休闲基地。公里舟山登山健身步道全线贯通●定海已建成20余条绿道路线，共余公里的 ...
- [登山技巧] 户外户外爬山健身你需要注意这些 日期：2017/9/4 16:03:44点击：7 好评：0
“春天踏青的好季节可少不了爬山，爬山还能边欣赏风景，边锻炼身体。但是爬山有很多小技巧的，爬山需要注意哪些问题呢？下面我们一起来看看吧！”循序渐进最重要爬山前应做些简略的热身运动，爬山的高度应根据本人的体力而定。若感觉劳累应即刻终止运动，就地歇息，一定不要勉强维持。爬山减肥还需要掌握省力的技巧，最省力的方法是，上山时最好重心前倾，这样可以节省1/3左右的体力；下山时走Z字形，可以保护膝关节少受冲击， ...
- [登山技巧] 大科普都说爬山好，你又知多少 日期：2017/9/3 12:45:25点击：5 好评：0
7大爬山改变我的闲言碎语新年新气象，宅男宅女们，出去旅旅行，爬爬山吧！别老窝在家里刷微博、打游戏、看大片、观虚拟全世界。都知道爬山对身体好，但具体有哪些好，你知道多少？长期爬山，身体机能、心理素质都会发生巨大变化，在当今社会，不仅工作要创新求变，身体也要跟上啊，看完此文，收拾收拾，有时间约几个MM和GG，无不快哉。1、多爬山，杜绝心血管疾病爬山能预防很多身体疾病，心血管疾病首当其冲。爬山过程中，血 ...
