这个寒假，要来点特别的，你准备好了吗？小小急救员、户外小达人、野外生存、反恐精英、标本制作师、篝火晚会、化妆舞会一个都不能少，你要的应有尽有，小伙伴们都报名了，就差你了，赶紧来参与吧！ 　　孩子天生就有强烈的好奇心和求知欲，我们该怎样在生命的最初几年保护和激发他们这种美好的本能，让学习始终是一件赏心乐事呢？在游戏中学习，在体验中成长，让孩子对于“学习”这件事，有发自内心的喜爱。同时，从小保护孩子对 ...

黑山谷风景区▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼黑山谷风景区原始生态风景由峻岭、峰林、幽峡、峭壁、森林、竹海、飞瀑、碧水、溶洞、仿古栈道、浮桥、云海、田园、原始植被、珍稀动植物等各具特色的景观组成。黑山谷风景区全长13公里，其中6公里的电瓶车车程，6公里的栈道和浮桥，1公里的上山观光索道（也可步行）。从景区大门进入，沿河而下至响水村一段，河 ...

　　夏季来临，又到登山远足的好时节，想到那种被群山环绕的感觉，就让人兴奋不已。抛开单调乏味的都市生活，走进自然深处，去征服心中那座静待挑战的高山吧！户外登山，除了要有雄心壮志，还需要带齐必要装备，只有准备充足，就能拥有一个完整的登山之旅。首先在行进前，你需要了解什么才叫登山，以及登山都有哪些类型。登山（mountaineering）：是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海 ...

[基本]1、背包2、快挂3、背包罩4、垃圾袋（注：快挂可以挂些零碎东西，垃圾袋是驴圈的传统，不要在野外留下不能降解的垃圾）[露营]1、头灯2、帐蓬3、睡袋0度到--10度4、防潮垫5、地席6、驱蚊油7、洗脸巾8、牙膏牙刷9、充气枕头10、针线[衣着]1、冲锋衣、裤（徒步时最好穿快干衣、裤，休息时再换穿）2、手套3、墨镜4、防晒霜5、帽子或头巾6、快干裤或防水裤7、登山鞋8、袜子2双9、内衣10、抓 ...

户外有风险，出行需谨慎，合适的装备，可以降低这种风险； 　　我们都是穷驴，所以不主张唯装备论，但基础的还是必须的...晒晒我的冬天包内常用，给大家参考一下：食物方面我就不说了，你们都是吃货，比我强。 　　我的个人冬季出行登山包内基础装备： 　　一、服装类 　　1.背包：38L小鹰可调背负式登山包带防雨罩； 　　2.帽子：抓绒速干帽一只，保暖大绒帽一只带护耳；一个登山时用，一个下山静止时用； 　　3 ...

就在上周，K天王又创造了一个新的攀登记录——一天两次登顶勃朗峰。早上5:30从法国LesHouches出发，4个多小时以后登顶，抵达勃朗峰山脚下的意大利境内。结果，这个“外星人”又返回来，在距第一次出发10小时后，第二次登顶勃朗峰，累计爬升米。众人惊呼：地球已经容不下他了。当我把这个消息分享给朋友们时，有人说：这让18世纪初辗转无法登顶的人们情何以堪。其实登山，无论是技术攀登还是阿式速攀，对我来说 ...

Weirdo根子在东峰没有看到日出，本来打算吃点压缩饼干就算了，结果还是忍不住吃了家里只卖五块钱，山上卖几十块钱的早饭。独自一人爬华山，没有同伴，天气不好，因而爬了一夜没看到日出，兴味阑珊，到了长空栈道看到要另收费还有那么多人排队，摇摇头就走了，到了南峰便彻底打消了去一趟中锋的打算，就在他想着运城的炒鸡面的时候，看到了两个美丽的女孩儿。应该把低音炮带着的应该是大学生吧这个年纪是二十岁上下旁边的小伙 ...

迎新年导游登山活动开始啦苹果7手机等你来赢！久柏易游杯南京导游协会导游迎新年登紫金山嘉年华南京旅游业协会导游分会为大力推进国家旅游局关于导游自由执业的宣传与推广，特邀请线上导游预约平台‘久柏易游’冠名并组织导游迎新年登紫金山活动，在活动中介绍、推广平台、扩大平台使用范围、推动导游自由执业工作的发展。活动当天（12月31日上午九点）：出发地点在南京白马石刻公园、参加的导游员每人凭导游证、身份证在工作 ...

健康生活，体彩同行。由中华全国体育总会主办，国家体育总局登山中心、国家体育总局体彩中心、全国各省(区、市)体育局等单位联合承办的“中国体育彩票”全国新年登高健身大会举行。全国各地近百万群众在1月1日登高望远，用健身运动的方式迎接新年的到来。健康，是体育彩票在年为群众送出的第一份礼物。寒风凛冽体彩暖心今年的“中国体育彩票”全国新年登高活动在北京八达岭、浙江江山设立双主会场，在东北、华北、华东、华南、 ...

丽水户外联盟传播户外文化　共享美好生活冬日暖阳寻古道古迹　看古道传说1括苍古道括苍古道（即栝苍古道）始建于唐末宋初，括苍古道北接仙（仙都）缙（缙云）古道，是连接温（州）处（州）两地的主要通道，瓯江流域通往京城的要道。从缙云东渡镇樊庄开始，一直到丽水市岩泉村为止，绵延横亘50华里。据传筑于唐末宋初，当时的左迁处州司马、大书法家李邕提议于此地兴建道路。李邕提议后，商人冯大杲具体实施建造计划。古道传说“ ...

20KM徒步禅特别推荐20KM徒步+素食+禅修1)一个非常清净庄严的禅寺，一条天然的徒步线路，来回12KM，海拔多米，难度系数1.5级（徒步禅最高级5级），适合人群广泛。2)寺院依山势而建，错落有致，远远望去，一股发自内心的摄受力油然而生；3)吃的是自家种的菜，喝的是溪水山泉，这是城市人慕名而往的人间净土；4)寺院法师无比慈悲，愿意为我们安排一场禅修指导的实践课程，非常难得。5)徒步禅活动安排素食 ...

王陇德原卫生部副部长现任第十二届全国人大常委、中华预防医学会会长，中国工程院院士。▲王陇德近日在央视《开讲啦》栏目的演讲。很多人见到原国家卫生部副部长、中国工程院院士王陇德的第一印象，就是英俊潇洒、气度不凡，精神骨一点都不输现在的年轻人。如果告诉你他是一个年近70的老人（生于年），你一定不会相信！王院士前段时间还站在了CCTV《开讲啦》的舞台上，和大家分享他的健康经验！早在年，47岁的王陇德院士身 ...

RUN！！！一九九三年，恐龙第一次在大屏幕上震撼呈现时，小爱还不懂看电影，过了这么久，我有点忘记当年究竟是在电影院抑或在电视台初次看见可怕的暴龙嘶吼天地，但，两个小孩子在史前公园里杀逃的画面与经历，过了二十多年依然深深勾动心神。其后的第二、第三集小爱单纯当做续集来看待，到了最新一部的「侏罗纪世界」我却无法将之单以第四集来观赏。只因，这集新登场的帝王暴龙所带来的震撼，跟二十年前突破障壁的暴龙相去无几 ...

为倡导健康快乐的生活方式，增强教职工的健身意识，12月30日下午，我校全体教职工在校工会的号召和组织下，举行了一场强身健体、积极向上的“庆元旦、迎新年”爬山竞赛活动。过程中，参加活动的教职工按照规定路线，随着比赛哨声一响，立即从校门口出发，浩浩荡荡向大山进发。上山起初，很多教师还是快步向上，积极前进，但是随着山坡越来越陡、个人体力不一，逐渐拉开了距离，这时，前面的教师唱起山歌来了，她嘹亮的歌声和清 ...

山野徒步不同于城市里的柏油道路之处，在于有非常多的上上下下凹凸不平的步道。即使是针对无经验者而设计的较完整路线，象深圳梧桐山的泰山涧台阶线路。有时候仍会遇到凹凸不平的石头路，或到处横生长的树根和滚来滚去的石头；一不注意就容易失去平衡，导致闪腰或跌倒。而且长时间上下行陡坡，一旦按照在城市里的大马路走路的步伐时，就会变得上气不接下气，甚至会累到无法继续行程。山野徒步，要有不同于一般城市街道的独特走法。 ...

1深圳爬山户外运动好去：处梧桐山深圳梧桐山风景名胜区面临南海大鹏湾，与香港新界山脉相连、溪水相通，面积为31.82平方公里，年5月被广东省政府授予省级风景名胜区。梧桐山是以滨海、山地和自然植被为景观主体的城市郊野型自然风景区，景观以其“稀”、“秀”、“幽”、“旷”为显著特征，其中“梧桐烟云”被深圳市政府评为深圳新八景之一。风景区所属的梧桐山主峰海拔.7米，为深圳第一高峰。2深圳爬山户外运动好去：东 ...

好汉坡，一个令人自豪的地方，等你来挑战。东山村，京白梨的故乡，冰瀑在期待着您来浪漫。植物园里人面桃花相映红。我们一起，种下爱的种子。在希望中生根、发芽、开花、结果。我们一起在徒步中，憧憬着我们的未来，为中国梦加油！相约奥森活动全家福中国梦登山于年3月26日星期六，上午在西山开展徒步活动。欢迎童鞋们带上您的家人，朋友，我们一同走起。欢迎单身朋友跟我们一同走起，在登山过程体验家庭的温暖，希望单身朋友们 ...

亲爱的同学们：你们造攀岩入选年东京奥运会了吗？你造野攀长啥样子嘞？你以为攀岩是一项危险的极限运动吗？其实……嘿嘿近现代攀岩运动，最早可以追溯到18世纪的欧洲，那时有个美丽的传说，在阿尔卑斯山脉脚下居住的年轻小伙，为了证明自己的勇气，需要到悬崖峭壁上采摘传说中的高山玫瑰献给自己心爱的姑娘，于是在后续的登山者中，攀岩成为了一项必不可少的技能。“百度攀岩社”为了让大家了解攀岩，特别邀请到了KOLON登山 ...

中国梦登山队计划于6月4日星期六，在官帽山开展环保登山公益活动。在此我们弯下腰，用我们的双手，捡失塑料垃圾，清洁官帽山。我们用行动和爱来感恩大自然的恩赐，敬畏大自然，并影响我们身边的人，为下一代做出表率，让我们自己成为一个有爱、付出、有影响力的人。第次活动全家福中国梦登山队是一个有爱、付出、担当、开拓进取、不抛弃、不放弃的和谐大家庭。成就自我，和谐家庭，和谐社会，一同过起，共同建康幸福，为中国梦加 ...

本次活动由福建省厦门登山团队发起，是在登山游玩锻炼身体的同时宣传环保的公益活动。男女不限，在玩的同时通过自己的行动感染其他游客，作为新时代的五有青年就是要通过自己的行动让更多的人变成一个文明的游客，共建绿色生活！一起登山促进大家之间的感情与交流...宣传环保，爱护自然环境，共建绿色家园。通过这样的公益活动增加大家的社会责任感，让大家更加的治白癜风的医院哪里好北京白癜风专科医院怎么走 ...