四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，地处邛崃山脉中段，毗邻卧龙国家级自然保护区，先后于年、年被国务院批准建立四姑娘山国家重点风景名胜区和小金四姑娘山国家级自然保护区，属世界自然遗产四川大熊猫栖息地的重要组成部分。山脉由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3~5公里范围内一字排开，其海拔高度分别为M、M、M、M。四座山峰长年冰雪覆盖，犹如头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹 ...

我在江湖，有故事……攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于苏联，进入80年代，以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣。年攀岩将正式成为奥运会项目哦。攀岩被喻为岩石上的芭蕾，靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量及身体的柔韧性有一定要求。攀岩看似需要具备极强的力量，但它并非成年男子的专属， ...

又到了一年秋高气爽的好时节,很多亲喜欢在秋季登山,登山是一种有益身心的户外运动，因其时间灵活且成本低而广受户外驴友喜爱，虽然登山风险低，但我们仍要注意安全，在登山过程中要做好自我保护，尤其要注意保护膝盖。登山为何伤膝盖很多人喜欢登山，尤其是三十多四十岁的男性，户外的登山运动可以让他们感觉年轻，心态变好，而且他们登山的频率也很高，有的甚至一周登好几次，专家表示，虽然登山可以提高身体素质，但很容易伤害 ...

一个有性格的 　　秦岭山水，美在柞水。12月24日上午10时，全国新年登高健身大会西北主会场暨“不忘初心、走向明天”徒步迎新活动在陕西省柞水县鸣笛开赛。来自全省和柞水的登山爱好者余人参加了此次比赛。 　　 　　此次活动，由中华全国体育总会主办，国家体育总局登山运动管理中心、国家体育总局体育彩票管理中心、陕西省体育局等协办，继承新年登高的优良传统，推动全民健身运动的深入开展，让登高健身成为大众健身习 ...

一、主办单位、承办单位：主办单位：长白县文化广电新闻出版局承办单位：长白县户外运动协会二、活动时间：年1月10日上午8:40分发令三、活动内容：1、雪地徒步登山；2、雪地拔河；3、雪地寻宝。四、活动地点：1、徒步线路：长白县净水厂至梨树沟东岗（好巴吉）；2、拔河地点：梨树沟东岗；3、雪地寻宝：梨树沟东岗。五、参赛范围及要求：1、社会组凡户籍在长白县或在长白县居住工作一年以上的人员均可报名参赛，且身 ...

为深化中心文明城市创建，开拓精神文明建设新境界，推动全民健康生活方式，践行两学一做学习教育，丰富职工文体生活，营造全民健康的良好氛围，12月24日上午，我中心组织30余名职工，开展庆元旦迎新春，山高我为峰，健康脚下行主题登山活动。当日清晨，登山队员们身着轻便的运动装，准时齐聚中心院内，出发前，中心吴主任向大家讲述了登山注意事项，强调要安全、文明出行，希望大家互帮互助，共同登顶。因为我们是一家人,相 ...

深圳梧桐山风景名胜区位于深圳经济特区东部，西临深圳水库，东至盐田港，南北均临近特区边界。风景名胜区邻近繁华市区，面临南海大鹏湾，与香港新界山脉相连、溪水相通，具备了国内风景区名胜区中独特的地理位置。面积为31.82平方公里，于年12月31日被国务院公布为国家级风景名胜区。梧桐山是国内少有的邻近市区、以滨海、山地和自然植被为景观主体的城市郊野型自然风景区，景观以其“稀”、“秀”、“幽”、“旷”为显著 ...

陆川和DisneyNature野生动物摄影师合作，深入神秘的自然保护区蹲守18个月，历经风霜日晒拍摄到的小时素材剪辑而成《我们诞生在中国》。雪豹大熊猫金丝猴这样的野生动物出演一部故事片，他们把这个狂想变成了现实。《我们诞生在中国》，展示中国的美景如画，万物灵动。春雨满山川，夏溪送红枫。金叶香松岁光掠影，仙鹤振翅翎羽破风。这些可爱灵动的生命都孕育在中国这片土地上。镜头表现出祖国河山的美仅仅是万分之一 ...

为了迎接中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念日（9月3日），中国梦登山队计划于年8月9日（星期六）上午在奥林匹克森林公园开展10到0公里的徒步活动。以此方式来纪念在抗日战争中牺牲的革命先烈，继承他们的遗志，为为早日实现个人梦想和中国梦而努力！！欢迎童鞋们带上您的家人，朋友，我们一同走起，共同健康幸福！一次登山，一次修行！关爱自己，才能更好地关愛他人，埋在心底的爱不是爱，付出的爱才是爱 ...

年1月16日开始寒假，不足一个月的假期，有没有想过孩子如何度过？面对各种补习班真的对他/她有用么？还是让他们这样成长攀冰冬令营带来的价值锻炼意志品格增强毅力、耐力、胆量、发挥自我潜能。集中力的训练全神灌注，留意身体在冰壁上位移的每个细节，培养一个人对事物的专注度。获得进取心靠着攀登绳承受体重、当你在高高的冰壁时，每往上一步，都要付出很多的体力，全身都在消耗着能量，当你身体上感受到疲倦，是放弃、还是 ...

登山，是一种自我挑战新年第一天，我们将挑战广东第一高峰放眼千里青山，脚踩万里云海看醉人的日出，赏广阔的星空，细数粒粒流星一起相约石坑崆，沉醉在大自然的波澜壮阔之中~山，在那里；你，在哪里？石坑崆位于广东与湖南交界，海拔米是广东第一高峰，被誉为“广东屋脊”这里谷幽水清，飞瀑连缀，絢丽壮观，空气清新犹如长长的风景画廊般动人心弦从山脚下开始徒步前进阳光正好，高山流水，幽静山涧置身大自然的怀抱中，呼吸清新 ...

中国梦登山队计划于年8月15日（星期六）上午开展登山活动，欢迎童鞋们带上您的家人，朋友，我们一同走起，亲近大自然，在花丛中，在青山绿水间，放飞心灵。回到孩提时代，让自己天真起来，回到真实的自我，傻呵呵地笑起来吧！我们在凤凰岭公园等您！！一次登山，一次修行！关爱自己，才能更好地关愛他人，埋在心底的爱不是爱，付出的爱才是爱。把我们的爱付出去吧！动起来郭富城-旅途愉快第六十次登山活动部分队友合影锤炼身心 ...

中国梦登山队计划于年4月18日（星期六）上午开展登山活动，带上您的家人，亲朋好友，合作伙伴，在春天里，在西山山脊上行走。行走在“香巴拉”线路上，在春风里，花丛中，让我们的心安静下来，去体验大自然的无穷魅力。一次登山，一次修行！关爱自己，才能更好地关愛他人，埋在心底的爱不是爱，付出的爱才是爱。把我们的爱付出去吧！本次活动分三个级别：一、溜腿级：路线：香山邮局——好汉坡——老望京——西山国家森林公园， ...

中国?张掖“平山湖大峡谷”杯中国张掖丝绸之路第二届全国冰雪山地马拉松赛暨甘肃省丝绸之路雪地登山挑战赛在甘州区平山湖大峡谷鸣枪开赛年12月25日，中国?张掖“平山湖大峡谷”杯中国张掖丝绸之路第二届全国冰雪山地马拉松赛暨甘肃省丝绸之路雪地登山挑战赛在张掖市甘州区平山湖大峡谷举行。国家体育总局登山运动管理中心党委书记、中国登山协会副主席续川、国家体育总局登山运动管理中心新项目部部长李文茂，市政府副市长王 ...

北京最大的山地牡丹园，园内的牡丹园占地面积70亩，选择并栽植了来自于中原牡丹群、西北牡丹群、日本牡丹品种群共多个品种、八大色系的牡丹余株，栽植芍药株。不同于其他牡丹观赏景区，西山国家森林公园的牡丹园在设计上采取自然台地式种植，随山势起伏，并与油松搭配，充分衬托出牡丹色艳香清的特点。园内道路曲径通幽，地势起伏有致，景石气势磅礴，植被参差叠落，体现了中国园林“虽由人作，宛若天开”的造园艺术。屹立于松柏 ...

初冬正是登山好时节，久居都市的人们，都不乏投身大自然的热情。国家体育总局近期公布的调查数据显示：群众性登山在体育人口经常参与的活动项目中居前10名，已成为全民健身中一个重要的项目，并且群众性登山活动在“人民群众热爱和经常从事的体育项目”调查中位列第七。对我们宁波来说，没有像西部高海拔地区那般壮丽瑰奇的崇山峻岭，但也地貌丰富多样，同时拥有山、海、峡谷、湖泊、岛礁、湿地等丰富的户外运动环境资源。尤其是 ...

中国梦登山队计划于年8月日（星期六）上午开展登山活动，在精典的登山路线“香巴拉”上；在西山脊上可行走。体验一览众山小的豪迈气概。在炎炎夏日里，在三伏天中，给自己的不平凡人生烙下深深的不平凡印迹。欢迎童鞋们带上您的家人，朋友，我们一同走起，亲近大自然，一次登山，一次修行！关爱自己，才能更好地关愛他人，埋在心底的爱不是爱，付出的爱才是爱。把我们的爱付出去吧！动起来郭富城-旅途愉快第六十一次登山活动合影 ...

哈尔滨市登山户外运动协会公益攀冰体验营（第二期）为了推动登山户外安全教育在哈市的稳步落实，倡导“安全、科学、环保”的登山户外理念，增强登山户外安全意识，普及登山户外安全常识，促进登山户外运动健康发展。哈尔滨市登山户外运动协会将在年2月22日（正月初四），在哈尔滨市阿城区玉泉镇举办第二期公益攀冰体验培训费无，生活及交通门票费用等自理。攀冰运动简介攀冰是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能 ...

年11月26日下午，“中国企业家户外运动与环保”主题沙龙在张家口崇礼太舞滑雪场举办。此次活动由可道联合清华大学EMBA项目户外协会举办，以“户外运动与环保”为主题，邀请来自世界银行、中国登山协会、自然之友、首创环境、中外对话、E20研究院、马拉野生动物保护基金会等国内外知名企业、机构与NGO的专家学者，共同探讨从都市生活到户外生活的环保问题和解决措施，促成中国顶尖企业家和环保组织的跨界对话，让商业 ...

桃源仙谷属于云蒙山地域，潭瀑众多，每到冬季，峡谷内的瀑布以及有落差的溪流就结成形色各异的自然冰雕。桃源仙谷最大的特色是有北京最大的人造冰壁，是各位攀冰爱好者的聚集地。兼之桃源仙谷集爬山、走冰于一体，是周末出游的不错选择！：联系。：1月1日地点一：早7：30点在西二环复兴门A出口右转（百盛商厦西门路边停车场）地点二：7：50分在地铁十号线健德桥东北角马兰拉面馆外集合（过路车，人等车）编辑姓名+人数+ ...