清徐信息网丨《直击清徐》一网知清徐！电话丨年庆“五一”职工徒步活动，此次活动主题为“劳动光荣，运动快乐”，旨在进一步丰富机关干部职工文化体育生活，增强身体素质，保持健康体质，珍惜美好生活，作健康幸福的清徐人。此次活动路线全程约8公里，约行走2小时。全县共近四十家单位、数千人参加。直击清徐：壮观！近千人徒步上葡峰山庄！！清徐各校成绩公布！县运会颁奖！直击清徐县运会：清中最酷的一幕！直击清徐：孟封一小 ...

原标题：河北平山黑山大峡谷徒步登山路线及轨迹图的总结 　　黑山大峡谷景区是国家AAAA级景区，河北省省级名胜风景区。景区地处平山县西北部太行山东麓，西与山西盂县、五台县接壤，距佛教圣地五台山45公里，东距革命圣地西柏坡50公里，于河北省平山县西北部太行山腹中，平山县营里乡黑山关村西北2公里处，景区背靠山西五台山，东距石家庄市公里，车程约4小时，平均海拔高度米，具有得天独厚的区位优势。景区由服务区、 ...

徒步旅行可以让你发现许多不一样的美一路上的自然风光和人文景观都无时无刻不吸引着你历史悠久的响堂山石窟潺潺的流水，巍峨的高山景色随季节的变化而变化总是会给你带来不一样的体验这个春天我们到响堂山周围溜溜腿吧响堂山位于峰峰矿区中部，北起武安市的粟山，南至峰峰矿区临水镇，全长21公里，宽5公里，为南北向展布，西翼宽缓构成和村盆地和彭城盆地，东翼窄陡为浅丘和平原，是太行山东麓的一个支脉。响堂山石窟共分北响堂 ...

新疆“狼塔”雪莲被滥采事件引起了驴友界与环保人士的强烈反响，大家纷纷谴责非法盗采濒危植物雪莲的恶劣行为，并呼吁驴友自律，文明徒步。虽然户外环保是个老生常谈的问题，但是很多人的环保意识也仅仅停留在不乱丢垃圾、不乱生火的简单常识上，并没有一个清晰的户外环保指引。如果你是一名户外运动爱好者，请身体力行，严格遵守LNT守则，并尽可能地影响周围的人，将环保进行到底。LeaveNoTrace（不留痕迹登山）原 ...

导读很多人都参加过“AA”活动，但你真的明白什么是AA活动么？在AA活动中，队员、领队之间又分别需要坚持哪些原则？资深领队冰雨针对这些问题，总结而成了下面这篇文章，不仅值得驴友好好看看，对于准领队们来说也很有参考价值。文/冰雨不知什么时候起，人们把领队这个词引入到AA制户外。在这种户外活动里，领队决定线路的制定、车辆的联系、人员的召集以及遇到危险情况时的事情处置。但是如果我们把商业户外和AA户外真 ...

登山是一项以有氧代谢为主、持续时间长、对身体消耗比较大的运动。尤其是在秋天，气候比较干燥，昼夜温差比较大，因此在进行登山运动时，更要注意身体的营养情况，进行合理的营养素补充。登山时，要注意遵循这样的营养原则： 　　第一、要供給足够的热量。 　　由于登山是一项消化能量比较大的运动，因此能量供给非常重要。登山者在上山前，要根据登山时间，准备好一定量的食物。食物要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪这三大功能物 ...

曲阳最美老板娘决赛第7天今日是曲阳首届最美老板娘网络大赛决赛第7天！排名顺序发生了很大的变化不少老板娘开始发力，力挺进入前三甲值得一提的是曲阳县东旺乡大盖都村王超烧烤老板娘豆静心从昨天的第5名直接冲入前三名还有就是晨光文具育才文化城老板娘李现苗冲进了前十行列现小编为大家整理了决赛第7天前10名老板娘排行！第1名:杨保红商铺名称:舞之美舞蹈艺术学校商铺简介:本校给予孩子们更大的舞台，展示孩子们的潜能 ...

欧洲的制鞋公司对登山鞋是有非常标准化的分类的，按用途主要分为以下几类：Mountaineering：重型攀登鞋，或者按习惯叫高山靴，适用于高海拔地区的冰雪岩混合的地形，必须有非常硬的Vibram鞋底且兼容于快扣式冰爪，鞋面基本都是完全防水的硬塑树脂，内衬采用Gore-Tex材料，一般是高帮甚至长靴，自重较重，柔软性较差。有些品牌还有细分的HighMountaineering系列，一般是为了适应极高 ...

曲阳最美老板娘决赛第5天今日是曲阳首届最美老板娘网络大赛决赛第5天！曲阳县东旺乡大盖都村王超烧烤老板娘豆静心成功逆袭进入前5名现小编为大家整理了决赛第5天前10名老板娘排行！第1名:杨保红商铺名称:舞之美舞蹈艺术学校商铺简介:本校给予孩子们更大的舞台，展示孩子们的潜能，培养艺术人才。店铺白癜风有效的治疗方法首都老牌白癜风医院 ...

驴友必读的AA登山原则（二）不知什么时候起，人们把领队这个词引入到AA制户外。在这里领队决定的线路的制定、车辆的联系、人员的召集以及遇到危险情况时的事情处置。但是如果我们把商业户外和AA户外真正定义的话，那么喜马拉雅式登山和阿尔卑斯式登山将是最好的诠释。在喜式登山中领队就是保姆:车辆、线路、吃、住一切的一切都在他们的考虑之中，你只管走，背不动了会有背夫帮你背，走不动了甚至可以帮你架上顶，当然你必须 ...

户外知识登山技能路线攻略山难事故只为探索，跟我一起去户外！在户外运动中，登山鞋的重要性毋庸置疑，但其实国内驴友很多都不了解登山鞋的重要性，我见过很多穿着耐X阿X走负重长线的，那就是当一次性的用了，回来不光鞋得扔，脚底板跟上过刑一样惨不忍睹。所以，本篇重点在于帮助大家建立登山鞋的概念。一、登山鞋的分类欧洲的制鞋公司对登山鞋是有非常标准化的分类的，按用途主要分为以下几类：图：登山鞋的几大分类其实不同厂 ...

春暖花开，阳光明媚。4月15日，山东农业大学举办教职工春季踏青登山健身活动。上午7点30分，近两千名教职工从学校三个校区三三两两结伴出发，一路欢歌笑语，向着泰山进发。阳光相伴，花儿相迎。大家一起赏美景、拉家常、增感情、促健康，陆陆续续到达登山活动目的地——龙潭公园。副校长嵇景涛、王振林、张然参加了活动。多年来，山东农业大学一直倡导“快乐工作、幸福生活”的健康理念。学校工会开展丰富多彩的系列文体活动 ...

不要让雾霾和寒冷掩盖了你的绝美容颜.12.23-.1.3来吧趁着年底、趁着实惠挑选几件让你美到傲娇暖到心田的靓衣女装3折起利德尔/赛斯特/玫而美/伊丹诺思/皮尔卡丹/巴比龙/MDM/奥亚/倬维/妙采/岱汶/菲亚非/菲迪雅丝3.8折起曼君园/世纪藤田/无色无味/红跳棋4折起丹迪兰5折起慕/介入/艺方恒利/PH/桑迪/雅曼/靓禧6.5折起天之骄女蓝地元起诺蒂妮部分棉服、大衣元懿菲部分元起、羽绒服元璞玉 ...

李宁、骆驼户外一楼正门特卖来袭!李宁全场4.8折起，服装类76元起，鞋96元起骆驼户外T恤99元起活动时间：.7.22-.7.23李宁公司长期致力于体育事业的发展，赞助过数十个体育赛事和运动团队。从年巴塞罗那奥运会开始，李宁公司便伴随中国体育军团一路走来，长期支持中国各个国家队，为运动队提供装备，鼓励他们激发出智慧、身体与思维的最佳状态，在赛场发挥优良竞技水平。在国际方面，李宁公司更与ATP等国际 ...

年第七届千灵山登山健身节的大门已缓缓开启，震撼人心的时刻即将到来。你是否已梦想站在海拔米的京西南第一崇山顶峰，俯瞰着京城的壮丽美景？你是否渴望在千灵山这座历史宝库中，追踪深不可测的先人足迹，痴迷那遥不可及的传说故事？你是否已经跃跃欲试，怀揣着一颗一触即发的运动之心？你是否已经北京哪治疗白癜风北京治白癜风比较好的医院 ...

热爱登山，来阳台山呀！请愿祈福，来阳台山呀！想喝清泉，来阳台山呀！观赏日出，来阳台山呀！阳台山位于海淀区和门头沟区的分界线上，林木茂密，森林覆盖率面积高达94%，光人们最爱的杏树名木就占51%，景区中林木茂盛，古树众多，是京郊最佳的日出观赏地之一，也是尤其适合组织大型的登山健身活动的场地之一。阳台山山脉主峰海拔米，是临近平原的第一高峰。不仅可以游走上香古道，还是迎夏登山祈福的好去处，在这万物皆盛常 ...

关于停止迎新年登山健身活动等体育赛事活动的通知根据运城市气象局年元月1日至2日有中度雾霾的天气预报，按照市人民政府《运城市重污染天气应急预案》要求，经市体育局专题会议研究并报请市政府领导同意，停止原定于年元月1日在凤凰谷举行的迎新年登高健身活动、在禹都游泳基地举行的冬泳比赛等体育赛事活动，同时提醒市民减少户外运动，及时采取防护措施。运城市体育局年12月31日赞赏长按中科白癜风医院爱心公益治疗白癜风 ...

5月29日清晨6点，乌达区兰亭广场，彩旗飘飘，远山巍峨。太阳升起来了，微云，天气象赛场一样逐渐升温起点起点志愿者排排站，提前做好准备工作健身登山者陆续来到赛场来参加的团队真多签到啦啦队表演比赛前气氛热烈开赛了到达终点颁奖奋力攀登的乌海民建队分享觉得不错，底部随手点个转载请注明出处！▍图片：乌海民建群▍制作：成子▍编辑：于佳▍初审：明玉、杨洋、石小义▍主编：范鹏春▍监审：梁文秀▍来源：乌海广播电视台 ...

又到了每周游戏下载top10的公布时间啦~咪咕哥知道不少童鞋都换了IPHONE6S，新手机怎么能不玩游戏爽一哈呢？所以咪咕哥呕心沥血、夜以继日、悬梁刺股......为小伙伴们整理出10款趣味性十足的小手游，别小看啊，这几款手游加起来有大约一千万次的下载量哦~你还傻愣着干啥呢，赶快现在咯！《开心消消乐》《开心消消乐》是乐元素公司推出的一款超好玩的三消游戏，画面精美、上手简单、休闲有趣、有惊喜有挑战。 ...

图片说明：一段牦牛舞蹈拉开了庆典的序幕图片说明：西藏登山学校的学员图片说明：主会场年7月12日是西藏十四座登山探险队成功完成任务十周年的纪念日，也是西藏首届登山向导节开幕的日子。今天上午在西藏登山学校举行了庆祝活动。图片说明：十四座队员接受表彰此次纪念活动除了表彰完成十四座登山任务的队员之外，也首次表彰了那些为此次长达十四年登山任务默默付出的幕后英雄，以及跟踪报道的新闻媒体朋友。并向多年来给予无私 ...