清晨，我们的中巴一路向西，蒙蒙细雨打在车玻璃上，点点滴滴。望着车窗外的的细雨，心想，雨中登山行吗？雨,有一种神奇，雨中登山，也有一种神奇。如此，登山，更不只是一种健身，整个登山过程，能弥漫成一种情调，发酵成一种氛围，铭刻成一种记忆，滋润成一种感动。于是赋诗一首遇雨登山溪流欢，黄滕红叶喜涟涟。 　　远处青山笼青烟，深树鸟鸣风弹弦。 　　细浪翻滚脚底滑，秋叶漫舞人笼纱。 　　乱石盘踞山路闲，谷中开满雨 ...

期待已久的“大围山”杯登山健身游活动明天（9月24日）就要在美丽的屏边大围山国家公园脚下红旗水库激情开启了，相信来自县内外的户外运动爱好者们已做好了相应准备，在这个秋天与大围山来一个“健康、向上、自然、环保”的美好约会。　　　　　　　　　　天气这几天，屏边的天气就像孩子的脸说变就变，那么24日的天气如何呢？根据屏边县气象局提供的资料显示，屏边：多云，17—24℃；大围山：多云，15—20℃。这么好 ...

导语　宜人的秋季是登山运动的黄金时节，可以调心养肺，提高内脏器官的功能，只是准备登山时应注意：登山前准备：根据个人身体状况，选择登山地点。登山时间尽量避开气温较低的早晨和傍晚，登山速度要缓慢。上下山时，可通过增减衣服来适应天气温度。01登山前准备登山时，上身向前倾，弯腰屈腹，稳步踏地前进。途中如果出现气喘、缺氧等症状时，不要勉强前进，可以在原地停歇，做10～15次深呼吸来缓解不适，直到呼吸恢复均匀 ...

导语：善待你的膝盖，让它陪你去更多更远的地方，放开眼界，这个世界能给予你的还有太多，别在小溪里就翻了船。即使你不是旅游和户外的爱好者，到年老后有一副健康的膝盖也会是你很大的资本。1.最重要的一条：下山一定不要跑速度要慢，要小心。下山猛冲对膝盖是最致命的，大部分残废的猛驴都是因为这个。正确的下山方法是：重心偏后并稍降低，前脚站好才把重心移过去（不是重心放在前脚上往下砸），永远要有一只脚支撑在地面上。 ...

驻锦高校万人登山活动圆满成功为充分展示南山生态运动公园建设成果，10月15日上午8时，由锦州市委高校工委组织的以“知锦州、爱锦州、建锦州”为主题的驻锦高校万名师生登山活动于南山公园广场正式启动。我校余名学生代表由各系辅导员带领参加了此次活动。锦州南山公园南山公园沐浴着初秋的暖阳，同学们个个精神抖擞、意气风发。启动仪式首先由锦州市副市长致辞，她介绍了南山公园的建设和以后的发展定位，并提到南山整治要积 ...

年第一天，八达岭长城阳光明媚，来自北京和的名登山运动爱好者聚集在这里，参加“中国体育彩票”年全国新年登高健身大会北京主会场活动，用登高健身的方式喜迎新年，同时祝福北京年冬奥会。昨日9时许，出发广场上早已人头攒动，凛冽的寒风挡不住人们登高健身的热情，大伙儿围着红围巾，戴着红手套、红帽子，个个精神抖擞，人人喜气洋洋。登山队伍出发了。“新年快乐！”“新年好哇！”沿着长城拾级而上，大伙儿你一言、我一语，互 ...

秋季武功山第一期（10月21-23号）秋天我登山，满目尽昭然；草木经春历夏，山峦更鲜艳！看松柏，老枝新枝都苍翠；看枫林，红叶飘飘染云天。看野菊，迎着霜降金灿灿；看雏鹰，顶着寒风练盘旋。一到秋天，我总想登山，总想登上一个制高点，饱览一下大自然的千变万变。登山，让我的眼看远；登山，让我的心放宽；登山，让我的肺活量加大；登山让我的灵魂，能跟上乾坤转！什么叫与时俱进，什么是佛在灵山，怎么才能至高至简，怎样 ...

石刀山景区位于哈五路九十三公里处，距五常20公里，总面积平方公里，其中水域面积50平方公里。石刀山景区山清水秀，风光旖旎。顺山门登高举目西望，水网如织，阡陌万顷，村庄错落，长桥飞架。再回首东顾，群山环绕，峰峦叠嶂，素有“硕山云海“之美誉。 　　大自然鬼斧神工铸造了这座神奇的天然石刀，远近闻名，此刀由刀座和刀身两部分组成，座基高5米，刀身高5.08米，宽0.93米，厚0.4米，均为花岗岩石质地。刀身 ...

蓝瘦，香菇！周末登山又有人出事了！还是接二连三……最先出事的是昨天上午，据网友爆料，两名高中男生在鼓山松之恋登山道米处观赏瀑布时，不慎失足掉到瀑布底部溪石上，两人均受伤。为观赏瀑布两高中生失足坠崖据消防人员介绍，这两名男生当时和同伴一起在鼓山游玩，为了观赏瀑布，不慎失足坠崖。两名男生的同伴发现有人坠崖后立即报警，他们最先拨打，民警到场后发现无法将两人转移上来。昨天中午11点多，民警协调市消防支队指 ...

　　从南阳市体育局获悉，年全国群众登山健身大会暨“体彩杯”河南省第六届“三山同登”群众登五朵山健身大会将于10月16日在南召五朵山举办。 　　本届活动由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、河南省体育局、河南省文明办、河南省旅游局共同主办，届时，将会出现万人登山的盛况。活动从9月初开始，至10月下旬结束，在河南省12地市、16家景区设立分会场。10月16日，我市南召五朵山将成为活动会场。为 ...

10月16日年全国群众登山健身大会暨“体彩杯”河南省第六届“三山同登”群众登山健身大会南阳分会场在南召五朵山景区隆重开幕此次活动由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、河南省体育局、河南省文明办、河南省旅游局主办，河南省社会体育管理中心、河南省旅游局信息中心、河南省登山户外运动协会、南阳市体育局、南阳市旅游局、南召县人民政府共同承办。活动开幕式由南阳市体育局副局长徐春林主持，南召县副县长宋生 ...

小编作为爬山运动的资深爱好者，参与这项运动至今已有五六年的时间，至此已经深深爱上了“它”，以至于无法自拔。也因为如此，只要时间一久，小编不去山林里像野人一样撒欢一番，身体就会不舒服的很。所以，对于这项运动，小编的赶（感）脚（觉）是：上瘾了。话说回来，任何事情都有两面性，爬山对身体的好处文中会有详细的介绍，但与此同时，小编也会根据自己的亲身经历加入一些自己的观点，提醒对这项运动不够熟悉的朋友在参与的 ...

9月25日，大围山登山季·湘赣挑战赛开幕，吸引来自全国各地的众多登山爱好者踊跃竞赛。9月至10月共四场比赛外国选手慕名前来一声清脆的枪响后，选手们朝着大围山最高峰七星岭进军。本次活动是大围山登山系列赛，属于专业赛和第一场挑战赛，整体比赛从九月持续到十月一共有四场，10月29日为总决赛。来自美国华盛顿州的外国参赛者也慕名而来。美国华盛顿州的参赛者PernelleTurnipseed说，他不是第一次到 ...

十月十五日上午，洛宁县文明办组织县地税局、县人大办公室、县森林公安局、县疗养院、县邮储银行、县电业局的六支志愿服务队的80余名党员志愿者，在年全国群众登山健身大会暨“体彩杯”河南省第六届“三山同登”群众登山健身大会洛宁县神灵寨分会场开幕式上开展了登山引路、下山疏导、医疗服务、文明旅游等多项志愿服务活动。北京那家医院治疗白癜风效果好北京哪家医院白癜风较好 ...

引言在《爬山算法》中，我们知道爬山算法是一种局部寻优的算法，搜索到的往往是极值，而不是最值。但是其优点是速度快。在《遗传算法》中，我们知道遗传算法是一种全局寻优的算法，缺点是搜索速度慢。大家看到这里，可能就会萌生一个想法。你有我缺少的，我有你缺少的。如果我们合作，是不是就会达到共赢了呢？于是，现在的问题是，如何将这两种算法融合，使其发挥各自优势呢？我们想象一下：如果我们想找出学校中成绩最优的学生， ...

鸡足山是一年里三次小长假必到的地方，每次去都满心虔诚，这一次更是提早一个月抄经读诵，于是有了一段背着自己抄写的《金刚经》登上鸡足山的行程。那天起了个早，从灵山一会开车到石钟寺，吃过早餐后换乘观光车抵达玉皇阁，便和先生准备开启一个多小时的登山之行。登山对我而言已经很陌生了，大概在小学登过西山、黄山，此后就再也不往山间小路行，之前每次来此也是坐缆车上山。所以气温虽低，我却是心潮澎湃，穿着运动紧身裤、打 ...

骨科医生“有电梯绝不用楼梯”是真的吗？1、上下楼梯磨损关节当然走路的时候也在磨损杭州的骨科专家、浙医二院的戴雪松也说他很少登山，因为伤膝盖。为什么爬楼、登山伤膝盖呢？从解剖学角度来分析，膝关节的周围肌肉薄弱，上下骨骼形成的杠杆长，承受了人体86%的重量，所以膝关节在运动中最易受伤。有一个数据：走路时髋关节、膝盖等承受重量约是体重的1.6倍，快走是3.6倍，跑步则是5倍。以一个体重60公斤的人为例， ...

从年，本市开始建设防火通道及登山路径，目前市内已陆续修建了30余条，总长约54公里。这些集防火健身功能于一体的登山健身路径，形成山上看大连的独特景观。市内部分登山路径●森林动物园防火通道 　　森林动物园防火通道2号路从小动物村——东接1号线森林动物园防火通道3号路西接1号线——东至西岗区公墓森林动物园防火通道4号路北起星火街——南至动物园内森林动物园防火通道1号路北起森林动物园一期正门处的莲花山寺 ...

18日至20日，年全国登山户外运动行业交流活动暨第14届全国登山户外运动俱乐部年会在江苏昆山举行。来自全国各地的俱乐部、地方登山协会以及高校团队代表的余人参加会议。国家体育总局登山中心党委书记续川总结了年中国登山协会工作内容，并介绍了年相关赛事、活动计划及发展理念，“过去的一年间，中国户外运动迎来了良好的发展契机，政府积极推动、社会高度北京看白癜风哪间医院效果好好的白癜风专科医院 ...

挑矾古道登山挑战赛10月11日由中共矾山镇委、镇人民政府主办，苍南县登山协会承办的以“竞走挑矾古道相约世界矾都”为主题的挑矾古道登山挑战赛在风光秀丽的昌禅三条溪村举行启动仪式,有全国各地户外运动员人参加。比赛起点三条溪村至宜矾村，全程长9.6公里。据悉矾藻挑矾古道是明清时期至近现代矾山明矾外运重要通道，去年被评为温州市最美十条古道之一。 　　当天上午9时举行启动仪式，副镇长陈林宣布比赛开始，随着发 ...