元旦结伴勇登大蜀山你和宝贝准备好了吗？年第二届“新年·新高度”家庭亲子登山大会本周末领取物资啦~12月25日上午10:00~下午19:00天鹅湖万达等你们哦~~重磅消息：鸡宝宝方阵装备再度升级快来看看你家宝贝会领到什么样的惊喜！服装再度升级每条线路中，获得任务值票数最多的前20组，服装为：Q萌黄金毛茸鸡宝宝马甲；任务值票数排名在的21-30的小组，服装为：Q萌鸡宝宝帽子服；报名成功，每个家庭默认服 ...

每周四晚19:30-21:30白云山每周四晚19:15广州地铁3号线同和站C出口农业银行(集合请认准沐沐户外旅行蓝绿色队旗)下山地点：梅花园公交站、梅花园地铁站每周四下午18:级-锻炼级0费用登山运动交友1.19:30准时出发，过时不侯，请勿迟到飞机，良好习惯从守时开始。2.领队头灯和手电筒有限，有的请自带。3.请穿运动装或宽松休闲装，不建议穿牛仔裤或裙子参加。4.尽量穿登山鞋或运动鞋参加。5.不 ...

最美景色徒步乌石古道石浪、古道、古树、古村12月25日(周日）乌石古道位于长兴西北部，因古道有乌石浪奇观而得名。起于煤山尚儒村，止于宜兴，全程约28公里。呈一个“U”形分布。很多尚儒村村民都听过乌石浪的名字，知道有这么一个地方，但是却从来没有见过乌石浪的真面目。行程亮点乌石古道—石浪、竹海、古树、古村一条以自然风光为主，适合猎奇探险的古道。它从煤山的尚儒村出发，全程大约28公里。途中要经过一道由巨 ...

一年繁忙的工作后，身心皆乏！一起放飞你的心，与大自然风光亲密接触，发扬户外活动的团队精神!良好的户外活动正是大家的首选，让回到大自然中间去，在青山绿水间洗去一身疲惫！调整好自己的心态，振奋精神！同时也让自己在活动中去结交一些新朋友，共同享受假日的快乐！除了脚印什么都别留下，除了回忆什么都别带走……江南长城：临海古城墙（江南长城）为AAAA级景点。位于临海市区，始建于晋，扩建于隋唐，全长米，近年又进 ...

千灵山风景区位于北京市王佐镇西北，距京城30公里，面积12.5平方公里。景区千峰竞秀，景色奇佳。主峰海拔米，是北京西南最高的一座山峰，被誉为“京西南第一崇山”。山谷间布满大小若干个洞窟，是隋唐以来佛教僧人隐修的处所，并留下许多佛像、碑刻、佛塔和石井等遗迹遗物。山中草木繁茂，生长有百余种不同植物，堪称一处天然的植物园。自然和人文景观相映成趣、相得益彰，构成了千灵山独有的文化风貌。千灵山风景区是集自然 ...

仙人顶：是西天目主峰，是天目山脉中最著名的一座山峰（海拔米），天龙古道沧桑大气，是户外人不可错过的经典线路。天目山脉：清凉峰-太子尖-天池-西天目-龙王山-千丈崖-东天目-大汉72峰-仙人石-径山-鸬鸟山-莫干山，绵延多公里。天目山径的数十座主要山峰，将截取精华，推荐给广大喜爱山野的人们。Activityschedule活动行程早上在地铁武林广场B出口集合上车出发。领队带领大家互动,安排很好玩的游 ...

路线介绍五指山位于从化良口镇，拥有独一无二的高山生态资源：奇峰石景、森林湖泊、瀑布深潭、天梯云雾、峡谷溪涧、四季花开。五指山并非只有5座高峰，在方圆十公里内有十多座海拔超过千米的山峰，浪漫的驴友们却为其定下了拇指峰、食指峰、中指峰、无名指峰和尾指峰。这些山峰海拔都在千米左右，其中无名指峰多米。本次路线全程约16公里，五指连穿，一天行走数座千米高山。活动安排攀登五指山望远穿越丛林探幽谷年12月31日 ...

Danner户外登山鞋/军靴由创始人查尔斯·丹纳（CharlesDanner）始创于年，是全球顶尖的户外登山鞋品牌，被公认为“靴中的劳斯莱斯”。Danner鞋类产品系列包含户外、休闲、经典、商务、军警、工装、狩猎等，在全球拥有数百家专卖店，同时Danner户外登山鞋/军靴还在美国本土、欧洲、香港、日本等地拥有数家“Danner粉丝俱乐部”和“Danner博物馆”。此外，Danner与Chippew ...

喜欢登山，欣赏沿途的风景，更醉心于登顶后的快乐之中。当一个人及顶那一刻，总会欢欣雀跃。站在山顶俯看大地，很有成就感，觉得自己了不起，因为用双脚一步步丈量，一点点攀登，终于把曾经仰望的高山踏在了脚下。南陵，左控山，右带水，形势雄伟，土壤膏腴。北宋《太平寰宇记》记载：“南陵县、缘山为名。”取地处江南陵阜间为名，这里有城内主山，由屏风山蜿蜓曲折，穿田渡涧至此的籍山。有县治之镇山工山有留下圣人足迹的吕山有 ...

10月19日?今日天气预计今天白天到夜间，全市有中雨，明天转多云天气。清远市区，中雨，22到26度，湿度65%到95%，偏北风3到4级。发布君提醒：雨水淅淅沥沥下了一天一夜，请市民朋友注意出行安全及防御降水带来的次生灾害。权威发布连州市十四届人大常委会第四十九次会议于日前召开，连州市副市长廖习妹作关于提请邓清航同志任连州市人民政府副市长的报告。与会人员依照《选举办法》规定，通过投票方式，对任命邓清 ...

春季爬山的好处，爬山有什么注意事项。阳光明媚的早晨，暖暖的春风迎面吹来，这样的天气最适合出门去踏青了。听说，春天和爬山很配哦!如此温暖的一天怎能窝在家里，快约上几个小伙伴一起去爬山吧!爬山是户外运动中的一种，受到很多人的喜爱，对身体的健康也是很有帮助的，因为可以锻炼到身体的很多部位，还有可以培养人的耐力，增强人的体力，只要有坚持不懈，一口气爬上山顶的毅力，在爬到终点的时候，会有一种油然而生的自豪感 ...

：年12月18号礼拜天：回顾一下六年前本户外组织的第一次穿越，中午穿越结束。届时报名聚餐的人下午三点后可以陆续到新孔路的都市渔村集中，我们六点准时开始聚餐抽奖。：海州石棚山-小长城-白鸽涧-朐阳门。晚上六周年聚餐：当日九点半前在海州石鹏山景区门口集中准时出发：公益低碳活动，公交车费外无其他费用：保暖衣裤,，登山鞋，水，午餐。不需要年卡。：下：下：登山都有一定危险性，希望大家慎重参加。：参加者已经视 ...

读书，是去别人的灵魂里偷窃；旅行，是去陌生的环境中感悟；电影，是在荧屏上感受别人的生活。而户外攀岩是去享受别人到不了的世界。所以原谅我们放荡不羁爱大山。:.12.25周日一天：莱芜：山地徒步穿越10公里左右，强度中，难度中，在保护状态下体验攀爬能力：梦之行户外俱乐部{鸿发通讯城新兴博击俱乐部院内}：早5：30出发，迟到不等，拒绝空降、放鸽子：5:30长途车站---5：35罗马洗浴站牌---5：40 ...

神秘石头村GZMYHW石头村那吉?恩平?广东那吉石头村原名云礼村，相传明代贡生黎思文在云礼附近的良皮河边失足跌落水中，幸亏抓住岸边一块凸起的巨石，逃过一劫，黎思文望着河滩上的石头，以为天意，遂在此定居立村，繁衍至今。云礼石头村的祠堂、农舍、塘基、水渠等都是就地取材，用石头堆砌而成。整个村落布局得当，古韵犹存，在广东甚是罕见。龙头岭恩平市那吉镇河尾村恩平、阳东、阳春三地交界，临近七星坑原始森林自然保 ...

登山运动的好处登山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效哦。爬山是坚持下肢承受力的运动，有助于改善关节的功能，保持肌肉和运动器官的协调，还可以增加骨中矿物质的含量，减少骨质疏松等症，经常爬山有利于刺激骨细胞的生长。所以，爬山的好 ...

秋高气爽，又到了登山的好季节！你们准备好没有啊，山水户外特地给你们带来广州从化区千泷沟风景区登山健身步道召集令。让我们一起登高望远、呼吸新鲜空气，在锻炼身体的同时领略沿途风景。从化溪头村位于从化市良口镇东北部，是流溪河三大源头之一，又名美女村，长寿村，李花村，从东星村往溪头这15公里的路上，青山绿水，景色宜人，有三千多亩三华李，还有桃林，桔子园，竹海，溪流，河涌，四季都有不同的风景美景，春有各种不 ...

自驾办/编辑，出游二部/领队徐水自驾游协会 　　本次自驾游为自发性非赢利AA制游览活动，请各参加人员充分考虑到可能遇到的各种困难从而慎重选择是否参加本次活动。二、搭车约定 　　车辆行驶过程中请所有驾车人员注意安全，服从团队统一协调。各成员车主负责管理本车乘员。 　　搭车是自愿自由组合的非盈利行为，车主只提供搭载服务，不承担搭车人行驶途中的人身安全及经济责任，请搭车者自己考虑搭车风险并慎重选择搭车。 ...

老爷岭区位于吉林省蛟河市市郊，主峰为吉林地区最高峰，海拔.7米，森林景观垂直分布明显，自下而上，由阔叶林、针阔混交林、针叶林、岳桦林和高山草地组成，经常有野兽如熊瞎子、野猪、狍子、野兔、野鸡等动物出没……充满了原始探险的味道。“从前怎么没有听说过老爷岭呢”中国地广物博怎么能全部知道呢征服不了全中国的山征服吉林的小山脉还不是小菜一碟52行四方户外俱乐部定期组织长线短途的户外旅行不用拘泥于以往的传统的 ...

即使在寒冷的冬季，我们也不难发现有人经常去参加户外活动，像登山、骑车、露营等。其中登山运动较受欢迎。但不是所有人都适合进行这一运动。那么哪些人不适合进行爬山运动呢?爬山后小腿疼怎么办呢?今天就向大家介绍关于爬山的运动常识。 　　登山是一种远离城市的喧嚣，呼吸新鲜空气的运动，但不是每个人都适合爬山这项户外运动的，具体如下。 　　不适宜爬山的人 　　1.运动障碍慢性疾病，关节病，皮肌炎，风湿炎等。 　 ...

登山作为户外运动的一种，存在非常多的问题，不像一些运动简单易上手，而登山注意事项如果没把握好的话，很容易出现问题，亲们，团委的登山比赛很快就要开始了，我们还是有必要了解一些准备活动和注意事项，保护好自己，注意安全。登山注意事项：一、做好热身运动。在登山之前做一些热身运动是很必要的，特别是对于那些平时很少参加锻炼的人，利用10-20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。 ...