热爱长跑的朋友们注意了热爱登山的朋友们注意了好消息！好消息！好消息！有一场比赛即将开始报名！比赛途中不仅能沿环山路领略泰城风光还能在盘山公路上欣赏泰山西麓的秀美风景“泰山冠军”中国泰山登山大奖赛桃花源公路登山挑战赛将于11月12日开赛活动详情介绍1竞赛日期：年11月12日2竞赛地点：山东省泰安市泰山3参加人员：全国各省、自治区、直辖市及各有关单位的登山长跑爱好者据了解，此次比赛为桃花源公路登山挑战 ...

10月7日，山东省蒙阴县百花峪景区刀山山峰上，一名女性游客因山路崎岖陡峭，失足坠下山崖，所幸并无生命危险，然而，由于腰部受伤，她已经无法行动，只好报警求助。山东省蒙阴县消防大队的12名消防员，在同行驴友的指引下，找到了被困在山间的伤者。虽然成功将伤者抬上担架，然而下山的道路却现象丛生。有些路段乱石众多、石面光滑，即使手脚并用都容易滑倒；有些路段狭窄陡峭、几乎只能容下一人侧身而过，稍有不慎，脚下就是 ...

登山过程中一些容易发生的疾病，并非只见于山区，在平地亦有，但因在登山中多见，故称登山运动常见疾病。它包括冻伤、雪盲、日照性皮炎、口腔疱疹、上呼吸道感染、鼻出血、胃肠疾患、痔疮等。⑴、高山冻伤在登山常见疾病中，冻伤发病率较高，尤多见于初次参加登山的运动员。新手缺乏防护的实际经验，加之初次登山时高山反应重一些，对防冻容易疏忽。高山冻伤与缺氧有明显关系。缺氧可引起人体体力、精神的衰退和全身尤其是肢体末梢 ...

年5月17日，由市义工联合会发起的第四期“登山健身、环保随行”公益活动在白马寺森林公园进行，44名义工带着垃圾袋再次登上白马寺，分批清理山道上的纸屑、饮料瓶、塑料袋等垃圾，健身的同事也将环保理念传递给更多的市民。今年3月份，市义工联合会组织义工调研发现，在白马寺森林公园内饮料瓶、食品袋、包装纸、烟头、纸屑等人为垃圾众多，相应的环卫工人相对较少，于是他们便发出了周末登山捡垃圾的倡议，顺利招募到多位义 ...

元月一日，新年伊始，新乡南太行八里沟园区迎来了新年第一场大型活动——年全国新年登山健身大赛暨新乡南太行八里沟冰雪节！此次活动得到了国家体育总局、中华全国体育总会和河南省登山户外运动协会、河南省户外联盟等单位的大力支持，吸引了来自全国各地数千名户外运动爱好者参加。在开幕仪式结束后，迫不及待的游客们纷纷涌入八里沟景区，观百米冰瀑，赏玲珑冰挂。与此同时，在回龙天界山景区，新乡南太行“迎新年，庆元旦，相聚 ...

温州相亲会”致力于打破人际交往中时间空间的限制，给予未婚单身男女及他们的父母们更多样化的选择“温州相亲会”的用户可以在平台上注册自己的个人资料和照片，同时选择浏览自己感兴趣的其他用户，在双方都同意的情况下，获取对方的联系方式，从而进行沟通和了解。而这一举措，也帮助了广大男女迈出最难的那一步我们相亲会每天准时发布优质单身男女，请留心白癜风治疗方法北京治疗白癜风总共多少钱 ...

天高云淡的秋季，正是一年当中女人爬山赏秋的好时节，有的人登高是为了放松和游玩，而更多女孩儿则是把爬山当成一种健身活动！女神聚●头条由巴鲁特服饰冠名发布▼所以，跟随小编的脚步，一起去看看我们大绍兴有哪些最适宜爬山赏秋的胜地吧！绍兴越城区香炉峰香炉峰，与大禹陵所在的会稽山相连。它是会稽山诸峰之一，相传山上有“金简玉字之书”，夏禹发之，得“知山河体势”，终于治平洪水。香炉峰高米，峰顶数十米见方，形似香炉 ...

在传统佳节“重阳节”来临之际，为了给辖区老人营造浓浓的节日气氛，大力弘扬敬老、爱老、助老的传统美德，在互助县老龄委的大力支持下，10月9日7时南街社区组织辖区40名70岁以上的老年人到威远镇小寺山进行老年人登山健身，开展了以“九九重阳节浓浓敬老情”为主题的重阳节登山活动。早上7时，辖区40位老年人及社区工作人员来到了小寺山下，虽然由于晚上下雨，路面有些湿滑，但是这也阻挡不住大家的对重阳节的期待与热 ...

路线：冲田——（1公里）翀山——（5公里）下岩——（2公里）岩前——（8公里）长溪翀山顶俯瞰岩前又名桂岩，称为千烟无戏台，历代出过多名进士，祠堂古建比比皆是，有八大奇观，可惜文革期间破坏严重，但村庄内水渠建造考究，溪水清澈流动贯通。岩前对面最高山名为翀山，在当地人心中，这是一座奇山，翀山形如一面红旗高高飘扬，这也是为什么岩前人走出去都能考中功名的原因之一。翀山有灵气，山上建有庵堂，信徒众多。翀山很 ...

年金坛茅山登山健身大会竞赛规程主办单位：江苏省社会体育管理中心常州市金坛区人民政府承办单位：江苏省金坛茅山旅游度假区管理委员会常州市金坛区文化广电体育局常州市金坛区旅游局赞助单位：常宝股份时间:年10月23日8：28地点:金坛茅山旅游度假区（起点：东方盐湖城——终点：乾元观）活动介绍竞赛项目山地越野跑（12公里）设男子组、女子组。竞赛办法(一)按中国田径协会审定的最新田径竞赛规则执行。(二)比赛检 ...

秋高气爽，何不一起登高健身去？宁波这些特色健行步道，你都走遍了吗？跟着小编一起来看看吧~一、文明印记寻秘 　　线路：余姚河姆渡-天下玉苑-梁祝文化公园-天一阁-三江口 　　路程：约30公里 　　景观：河姆渡遗址博物馆、天下玉苑、鄞州梁祝文化公园、天一阁、老外滩二、湖光山色掠影 　　线路：东钱湖环湖徒步 　　路程：约40公里 　　景观：陶公岛景区、霞屿禅寺、南宋石刻公园、福泉山景区、十里四香、二灵山 ...

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。今天就是重阳节了，少不了要登高望远。重阳节小百科重阳习俗今天就是农历九九重阳节，是个敬爱老人的日子，我国传统节日都有相关的习俗，重阳也不例外。古人将“九”看作是吉祥、长久的意思，因九月九日月并阳，两九相重，故名“重阳”。在重阳之时，有出游登高、观赏菊花、佩戴茱萸、喝菊花酒吃重阳糕，强身健体步步高的习俗。秋高气爽的舒适环境下登上高峰，一 ...

新闻■最实用的民生资讯■最贴心的民生报道■尽在珠海电视台珠海二套今天就是重阳节了，在重阳节众多的习俗当中，登高祈福有着深厚的群众基础。在香洲主城区，两个热门登高点板障山公园、石景山公园都已经做足准备，确保重阳登高安全有序。登山须知、路线牌、安全标志布置到位昨日上午十点，记者在板障山公园看到，景区内的枯枝干叶已经清理完毕，登山路线牌和登山须知、安全标识也已布置到位，在登山路上的休息点及山上平台都放置 ...

关于重阳节登山安全管理的通告-10-08怀集平安关于重阳节登山安全管理的通告为加强全县重阳节登山安全管理工作，确保人民群众生命和国家财产安全，公安机关根据有关法规,现将有关安全管理通告如下：一、登山群众要注意安全，听从执勤民警、工作人员的指挥，不得争先恐后，寻衅滋事；二、除执勤车辆外，任何机动车不得进入塔山公园广场；三、不得毁坏林木，损坏、涂污风景建筑物，以及破坏通信、供电、广播电视等公共设施；四 ...

mountaintop，就跟着一起来　　　　　　大师叫你爬山敢不来~dayandnight，都搀好你奶奶重阳转运你要不要来~　　　　　　　　　　昨天的寒露篇（听说大师啃了鸡腿还吃了冰糖雪梨）看了吗？明儿就是重阳节，作为一枚尊老爱幼的好孩纸，小米这些年可没少硬拉着老奶奶过马路。　　　　地球人都知道，重阳节这天要敬老、要登高。但你所不知的是，今年重阳节还是个转运的好日子。　　　　　　重阳阳历年10月9 ...

采一束茱萸，附一缕菊香，登一登峰顶，举一举酒杯，借一抹风云，载去我一腔的祝福。登高秋高气爽，金秋十月，九月九又是一年登高时，重阳感恩季，为了丰富员工的文娱生活，提高身体素质以及团队合作精神，感恩各加盟商们的一路陪伴与支持，特于10月8日下午，组织全体员工及各门店负责人一起登山望远，一同感受自然，亲近自然。（准备出发啦！你们准备好了吗？）（先来张大合照！茄子~~~~）（车队开始集结！）（浩浩荡荡的车 ...

来源/生命时报点击以下链接，阅读更多同类型文章生活｜牙膏的妙用竟然这么多，小伙伴们都惊呆了……健康｜入秋后多吃这10种食物，更美更健康不是梦！生活｜用了这么多年冰箱，你只用了它1%的功能！健康支招｜酷暑养生有妙招，轻松赶跑空调病健康｜三伏天来了！入伏身体最怕6件事，你造吗？北京请问哪个医院治疗白癜风效果最好呢治白癜风石家庄哪家医院好 ...

南京的秋天到来后，许多市民在周末休息日的时候，多会选择出门运动运动，在秋天这个季节里，小编为大家推荐一项健康的运动供大家选择！登山健身是最适合秋季的运动之一，登山不仅可以锻炼身体，而且又可以开阔视野，修身养性。登山运动选择的登山地点，与外出旅游登的山不一样。旅行社安排的山，多是商业开发过的，登山就是登台阶，与其说登山，不如说爬楼梯！登山族们选择的山，都是原生态，山间道路坎坷不平，登山增加肌肉、增强 ...

登山鞋和徒步鞋在我们印象中没有什么区别，但实际上，这是两款不同的户外鞋，是有一定区别的。徒步鞋一般是低腰的，因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走，所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好，这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因；而登山鞋都是高腰的，它要保护你的脚踝在不平的路况下免受扭伤，更重要的一点是登山鞋的鞋底质地较硬。结构登山鞋的结构鞋子的结构是为使用者提供更 ...

狮岭微生活皮具之都-狮岭镇新媒体第一品牌爆料、投稿、合作 　　我区将继续开放狮岭盘古王山、芙蓉度假区的芙蓉峰两处供群众开展重阳登高游览活动，其余山头则实行封山禁登。 　　预计10月8日（星期六）晚为市民登山游览高峰期，盘古王山、芙蓉度假区周边的交通压力较大。登高攻略盘古王山篇▲汽车类主要停车区域：金狮水世界、山前大道和盘古路部分路段两侧▲非汽车类主要停车区域：盘古王公园内 　　因停车区域较少，车辆 ...