登山人的选择登山人的选择作者丨白纸衬衫有一座山，高耸入云，飞鸟难越，没有人知道它有多高。山前山后有两条路可供攀登，前山大路石级铺就，笔直坦荡；后山小路，荆棘丛生，蜿蜒曲折。一天，父子三人来到山脚。父亲举手遮阳，眺望峰顶，声如洪钟：你俩比赛爬上这山；上山有两条路，大路平而近，小路险而远选择哪条路，你们自己裁夺。哥俩思忖再三，各自凭着自己的选择，踏上征程。时间过去了两个月，一个西装革履的身影出现在峰顶 ...

登山、户外需遵循的4条营养原则↑点上方蓝色字但是登山也是一项以有氧代谢为主、持续时间长、对身体消耗比较大的运动。尤其是在秋冬天，气候比较干燥，昼夜温差比较大，因此在进行登山运动时，更要注意身体的营养情况，进行合理的营养素补充。登山时，要注意遵循这样的营养原则：第一、要供給足够的热量。由于登山是一项消化能量比较大的运动，因此能量供给非常重要。登山者在上山前，要根据登山时间，准备好一定量的食物。食物要 ...

男子登山期间拍到神秘怪物点击标题下「蓝色 　　Michael表示；这是他在一次登山时拍下的，当时他与好友一起登山，在到达大山半山腰时。二人已经累的走不动，于是决定休息下，就在他们休息期间，他拿出了相机，想拍下这山中的风景，没想到却意外拍到了这一幕。 　　当时他还以为，这是其他登山爱好者在那边取水喝，可是当他仔细观察后发现，这长得好像并不像人类。当时他心里一下发毛，把镜头拉近一看，把他吓了一大跳，大 ...

王占福：多登山，少住院，背个相机抽空玩　　　　　　作者简介王占福，海东市平安区古城回族乡中心学校教师，爱好读书写作，地方文学刊物发表过作品。　　　　　　　　　　多登山，少住院，背个相机抽空玩过了知天命的年龄,人的机能明显衰退，病多起来，不是这里痛，就是那里不舒服，医院看医生，见药物就吃，老病还不见好，新的毛病又出现了。自年玩起相机，早晨登山看日出，晚上散步湟水边，拍摄日出日落之美景，沉浸在感兴趣的 ...

滑县登山协会——道口大曲第二期草原之旅“草原天路”别名：“草沿天路”是中国大陆十大最美丽的公路之一，号称中国66号公路。“草原天路”全长.7公里，位于省境内，是连接崇礼县塞外风景区和张北草原风情大区的一条重要通道。公路沿线蜿蜒曲折、河流山峦、沟壑纵深、草甸牛羊、景观奇峻，展现出一幅百里坝头风景画卷，分布着古长城遗址、桦皮岭、野狐岭、张北草原等众多人文、生态和地质旅游资源。草原天路，全程.7KM。东 ...

活动｜9月9日，中小企业领袖登山悟道，结深圳市中小企业公共服务联盟 　　是根据国家工信部的规划布局和建设要求，在深圳市政府及市中小企业服务署的指导下，依托深圳市中小企业公共服务平台，将打造成为“深圳本地最具凝聚力的中小企业互助联盟”。 　　 　　7：50　团队集合（合影、加 　　8：00-12：00　以小组为单位展开登山赛与摄影赛 　　12：00-14：00　农家乐（AA制）+奖项公布颁发奖品 　 ...

活像基督--登山宝训释义活像基督--登山寶訓釋義作者：鍾馬田出版社：種籽出版社ISBN：類別：聖經論叢／登山寶訓適合對象：適用所有人新約時代是恩典的時代，眾聖徒同在，為要使我們「活像基督」。活像基督，能嗎?能。但怎樣活才能向基督呢?主耶穌在登山寶訓中，已為我們提供了一條線索。在《活像基督》這冊解經式的講章中，作者要告訴你：在二十一世紀的今天，耶穌基督的教導仍然是落實可行的；只要你有明確的認識，自能 ...

民安华福社区参加华岩镇举办的 千人登山活今年的8月8日是全国第八个全民健身日，由九龙坡区体育局、九龙坡区农民体协、华岩镇人民政府主办，华岩镇文化服务中心承办的千人登山活动于年8月5日在尖刀山森林公园顺利举行。为了增强本辖区居民的强身健体意识，加强居民之间的凝聚力，形成崇尚健康的生活方式和文明的出行方式，推动全民健身的良好氛围，民安华福社区共组织三十余人参加本次登山活动。一大早，尖刀山森林公园脚下一 ...

本周五，1元游黑河国家森林公园，赏景、登黑河美景水中来，绿树百花次第开。青山映照如美眷，流水幽碧龙宫探。雾绕山峦蝶恋花，河依水瀑云黏雨。胜景春暖花开时，美自山涧引客来。黑国家森林公园，山势雄伟，水石奇异，林幽景秀，气候宜人。它是大家选择户外探险或者休闲游玩登山观景的好去处。1元游黑河国家森林公园活动时间：8月12日（本周五）市场价：55元活动价：1元点击文章末尾即可在线抢购黑河国家森林公园位于秦岭 ...

星时代文化艺术中心第一届“鼎峰杯”亲子登7月3日上午，子长县星时代文化艺术中心举办了第一届“鼎峰杯”登龙虎山亲子活动。本次活动不但促进孩子们身体生长，并且增进亲子之间的情感交流。在教师们的精心准备、周密安排下，圆满的完成了本次活动，每位小朋友都开心、积极地参与其中。到了将军亭，还有家长志愿者给孩子们讲述谢子长、阎红彦、吴习智等将军的英雄事迹，让孩子们了解、学习子长的红色文化和英雄背后的故事，孩子们 ...

敬请期待！我市又添一条专业登山健身步游道爱登山的朋友们有福咯！日照又将新增一条专业登山健身步游道！8月27日，五莲山景区第二条针对专业登山健身爱好者的步游道即将开通！届时，韩国方面将组织记者及韩国各地登山协会代表人士40余人参加开路仪式。步游道从五莲山西门开始，五莲山东门结束，全长逾10公里。不同于普通游客游览线路，步游道全程隐于五莲山峰林树海之中，沿途景色优美，奇峰秀石尽收眼前，线路长且专业化程 ...

揭秘登山游客走到结冰湖泊，低头看整个人都在电视上常看到国外因为天气太冷碰上大雪或是湖泊结冰的惨状，这个情况也被这两个登山客遇到了！他们前往位于中欧的「斯洛伐克塔特拉山脉(HighTatrasMountains)」碰到了这座结了冰的透明湖泊，并且尝试在上面走动。▼如果冰结得不够厚，很容易一个失足就掉进裂开的湖面里了。▼他们霍然发现这整位于高山上的座湖泊实在是太清澈了，而且一点杂质也没有，而且相当透明 ...

扎哈·哈迪德成就了登山探险家的收官之作扎哈·哈迪德为著名的登山探险家雷纳德·梅斯纳尔在阿尔卑斯山顶峰Kronplatz设计建造的博物馆近日落成，它拥有一个地下画廊和一个悬在山谷中的观景平台。梅斯纳尔山峰博物馆Corones是梅斯纳尔建造的六座系列巅峰博物馆的最后一座，他是首位征服了所有14座海拔超过米以上的山峰且不携带氧气成功登顶珠峰的传奇人物。该博物馆坐落于意大利南蒂罗尔的著名滑雪胜地Kronp ...

我局组团参加瑞安市首届登山越野赛　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　为增强干部职工身体素质，丰富业余生活，缓解工作压力，我局积极组织干部职工报名参加瑞安市首届登山越野赛——年瑞安市“华鸿?瑞安府杯”登山越野赛。此次比赛我局共有11名同志参加。年8月7日上午8时许，阳光明媚，空气清新，随着总裁判一声哨响宣布比赛开始，我局参赛职工根据指定的路线，从瑞安市体育中心田径场出发，沿着万松山环形步道，朝着 ...

德荣集团年中登山比赛活动报道为了丰富员工生活，提高员工身体素质，增强公司凝聚力。8月12日下午，“德荣员工登山比赛”活动在岳麓山举行。包括德荣集团董事长郭德斌在内的余名公司领导、员工参加了此次登山比赛活动。下午2点，所有参赛人员及后勤保障人员在岳麓山东大门集合。参赛队员通过随机抽选的方式分为红、黄、蓝、绿4个小组。为了保证此次活动的顺利进行，人资主管杨芳华在活动开始之前将此次活动的相北京治疗白癜风 ...

彩虹户外——“雨后初晴身心爽、圈门村外望：周六8月20日：小白：8月20日早8：45：公交“门头沟圈门”站，在路“门头沟圈门”站台集合：难度等级1.2：公交，推荐乘车路线：路。（请自行百度或高德地图，查好自己的最佳交通换乘方式）：私聊向组织者报名，：圈门（公交站）--天梯--拉拉湖--古道--峰口庵--马蹄窝--雷达站--龙泉--潭柘寺：.：无费用，公交费用自理。：自带2.5L-4L水，登山杖，护 ...

广汽丰田焦作富达迎宾路店登山比赛为进一步丰富公司文化生活，营造积极向上、健康文明的公司气氛。通过开展登山比赛，增强各部门之间的相互联系，展示各自才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，不断提高自身全面素质，推动企业精神文明建设。比赛地点：焦作缝山针公园活动内容及规则人员分成四组，由裁判员计时开始时间和结束时间，小组全体人员到达山顶为结束时间。用时最少的小组为优胜小组，从四个小组中评选出1个小组。奔跑在 ...

山西大同的睡美人 2235米的太白维山 太白巍山位于山西省大同市灵丘县，是太行山支脉，海拔米，比恒山还要高米，它周长60.5公里。由于海拔较高，云霄也只是山的围裙，登上山顶，灵丘县城却在云层之下。山顶从秋末到次年初春都覆盖着皑皑白雪，蔚为壮观。即使盛夏登顶也需穿着厚外套。由于主峰形状酷似于一个躺着的睡美人而名闻天下。活动说明：此路线不扎营，在县城住宿，独立卫生间客房人均50左右，登山强度为爬升米路 ...

小手杖大讲究——关于登山杖的正确使用简介一提起户外装备，绝大多数驴友的脑海中立马就会浮现各种各样的背包，帐篷，冲锋衣，睡袋、登山鞋……对这些装备大家往往会特别重视，并且也乐意为此花费不菲的费用，至于登山杖，有相当多人忽略了它的重要性，登山杖嘛，可有可无，即便要用，随便找一根凑合凑合也就得了。我甚至曾经在某驴友的活动召集帖重看到过这样的论调“人类花了数百万年从四条腿进化到两条腿，使用双杖是进化的倒退 ...

如何在登山中保护膝盖？求转发北京巅峰户外，相伴你我登山是一项非常有益身心健康的运动，不仅能锻炼身体，还可以呼吸新鲜的空气，排除体内的废气，对于大城市里的工作狂们是一项非常适合的活动。膝盖是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重３５公斤。承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。登山时上下坡或上下阶梯的时候，膝盖的负重大约是３～４倍。但是不少人不知道如何保护膝盖， ...